心臟檢查 公立醫院轉介：老年人夜間胸悶，WHO數據揭示的隱性風險與轉診指南
當夜晚的寧靜被胸口不適打破 夜深人靜，本該是安穩休息的時刻，卻有不少長者輾轉反側，胸口彷彿被一塊大石壓住，呼吸不暢。這種夜間胸悶的症狀，往往被誤認為是消化不良或衰老的正常現象，卻可能是心臟發出的無聲警報。根據世界衛生組織（WHO）的數據，心血管疾病是全球頭號死因，每年奪走近1,800萬人的生命，其中許多病例在早期僅表現...
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佐敦 心臟檢查：糖尿病患者餐後不適，PPI副作用爭議下的精準檢測選擇
餐後心悸與燒心，是胃病還是心臟警報？ 對於許多糖尿病患者而言，餐後時光並非總是愜意。根據《美國心臟病學會雜誌》一項涵蓋超過一萬名二型糖尿病患者的研究指出，約有35%的患者在進食後會出現心悸、胸悶或類似消化不良的不適感。這種「餐後不適」的場景，常常讓患者陷入兩難：究竟是腸胃問題，還是心血管疾病發出的早期警報？尤其當患者同...
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外傭驗身費用成本拆解：老年人外傭夜間反流，如何規劃高性價比體檢方案？
當長者外傭夜間反覆不適，體檢費用如何精準規劃？ 在香港，聘請外傭照顧家中長者已是許多家庭的選擇。然而，當外傭本身也步入中高齡，其健康狀況便成為僱主必須正視的課題。根據香港醫院管理局的數據，約有30%的60歲以上人士會經歷不同程度的胃食管反流症狀，其中夜間反流問題尤為常見，不僅影響睡眠品質，更可能引發吸入性肺炎等嚴重併發...
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DEXA檢查痛唔痛？孕婦與熟齡肌的常見疑慮，醫師一次解答所有不適感問題
關於DEXA檢查的疼痛迷思：孕婦與熟齡族的共同擔憂 「DEXA 檢查 痛唔痛？」這個問題，是許多人在考慮接受骨質密度篩檢時，腦海中浮現的第一個念頭。根據香港骨質疏鬆學會2023年的調查數據顯示，超過65%的50歲以上女性及40%的孕婦或計劃懷孕者，因擔心檢查過程帶來的不適或潛在風險，而延遲或放棄接受建議的腰椎及髖骨檢查...
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泌尿系統健康檢查：老年人夜間反流困擾，WHO數據揭示的隱形風險與完整評估指南
當夜幕成為長者的困擾：從一次夜間反流談起 對許多銀髮族而言，寧靜的夜晚並非總是休息的代名詞。根據世界衛生組織（WHO）發布的《全球老齡與健康報告》，高達40%的65歲以上長者，正面臨著不同程度的泌尿系統功能障礙困擾，其中夜間頻尿、尿液反流等問題，更是嚴重侵蝕睡眠品質與生活幸福感。這些症狀常被誤認為是「正常老化」而輕忽，...
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血脂检查完整指南：老年人如何解读报告数据？WHO标准与个人化建议
心血管健康的無聲警報：為何您的血脂報告比年齡更重要？ 根據世界衛生組織（WHO）發布的《2023年全球心血管疾病報告》，心血管疾病（CVD）連續多年位居全球主要死因首位，每年奪走近1,800萬人的生命。其中，高達45%的CVD死亡與血脂異常直接相關。對於65歲以上的老年族群，這個風險更為顯著——隨著身體代謝機能自然衰退...
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HSG檢查時間完全攻略：從預約到檢查後，所有問題一次解答
HSG檢查前，我該做好哪些準備 對於許多正在備孕路上努力的女性來說，當面臨遲遲未能懷孕的困擾時，婦產科醫師常常會建議進行一項名為「子宮輸卵管攝影」的檢查，也就是醫學上簡稱的HSG。這項檢查猶如為子宮與輸卵管拍攝一張動態的「道路狀況圖」，是評估子宮腔內部形態與輸卵管是否暢通無比的關鍵工具。然而，在決定踏上這趟檢查旅程之前...
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拍骨手法大解析：針對老年人餐後燒心困擾，是緩解妙方還是潛在風險？
餐後不適的困擾：銀髮族的常見難題 根據《美國胃腸病學期刊》的一項研究指出，超過40%的65歲以上老年人，每月至少經歷一次明顯的胃食道逆流症狀，其中「餐後燒心」更是最普遍的抱怨之一。許多長輩在飽餐一頓後，不僅感到胸口灼熱、胃酸上湧，還常伴隨上背部與胸肋區域的肌肉緊繃與酸脹感。這種多重不適交織的狀況，讓尋求快速緩解成為迫切...
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不同類型運動導致的大腿拉傷：分析與預防策略
跑步造成的大腿拉傷 跑步是香港最普及的運動之一，無論是晨運、健身還是參與馬拉松賽事，都能見到跑者的身影。然而，跑步也是最容易導致下肢肌肉拉傷的運動之一，其中大腿拉傷尤為常見。跑步時的大腿拉傷，主要集中於大腿後側的膕繩肌群，這組肌肉在跑步的擺動期負責減速與控制，負荷極大。造成拉傷的原因主要有三：首先是步幅過大。許多跑者，...
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餐後燒心與寒背有關？醫師教你用寒背矯正器改善胃食道逆流的隱形推手
從餐桌到沙發：一個壓迫胃部的日常姿勢 結束一天工作，享用完豐盛的晚餐，你是否習慣性地窩進沙發，拿起手機或打開電視，享受這片刻的慵懶？這個看似放鬆的「餐後沙發癱」，可能正是你餐後胸口灼熱、喉嚨泛酸的隱形推手。根據《胃腸病學》期刊（Gastroenterology）的一項研究指出，約有35%至40%的胃食道逆流患者，其症狀...
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