減肥要對症下藥！身體部位致肥各有原因
為了減肥，許多人嘗試不同的方法。但是你知道為什麼你在節食的時候會發胖嗎？原來除了大吃大喝和缺乏運動，身體荷爾蒙分泌及生活習慣都會影響身體各個部位的脂肪積聚，導致肥胖，例如bye bye 肉和大肚腩等。今次訪問了星級健身教練William Lo，解開各個身體部位致肥原因！
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蚊子叮咬應該如何進行預防呢?
環境預防，小心自家養出蚊子。家中只要有死水(哪怕一點一滴)，三天就可生出蚊子。要及時清理室內外垃圾，不要留死水。注意周圍環境的影響。不要把易拉罐、礦泉水瓶、雞蛋殼等容易積水的垃圾亂扔，減少蚊子滋生地。■防蚊產品推薦在臥室內放置幾盒揭蓋的清涼油和風油精, ■或擺放一兩盆盛開的夜來香、米蘭、薄荷或玫瑰等,蚊子因不堪忍受它們...
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造成禿斑鬼剃頭原因總結，不願掉發要注意頭蟎
在當代社會生活的人或多或少都有掉發的煩惱，但因為每個人掉發的情況不一樣，嚴重的頭蟎水平不一樣，大家會采用的方式不同，如果已經嚴重到造成禿斑鬼剃頭，大家自然會比較緊張，誰都不想要由於掉發而影響到自己的容顏，哪種原因會導致造成禿斑鬼剃頭，是頭蟎還是因為壓力太大，又或者是身體得病?造成禿斑鬼剃頭原因一：生活壓力大近些年由於疫...
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淘大的秘制醬料搭配鮮嫩黃花魚，讓菜品更美味
魚類當中含有豐富的蛋白質，經常使用可以補充人體所需的營養成分。在各種各樣的魚類當中，黃花魚又是經常使用的一種魚。黃花魚又分為大小兩種，大黃花魚的肉質肥美，小黃魚的肉質鮮嫩，而且黃花魚的做法也是多種多樣，比如紅燒黃花魚，古之黃花魚，糖醋魚，乾炸魚等等，加入秘制的調料，做出大廚的水平。 黃花魚的生活習性黃花魚在三到六月間...
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護肝指南，按照這幾種方法身強體壯
在身體有問題的時候，精神狀況會變差，各種問題會出現，不管是年齡在哪個層次，很多人都會害怕身體出現問題。現如今各種肝性疾病出現了，因為肝功能退化而出現的疾病也越來越多，此時大家會重視肝的養護問題，怎麼護肝有好效果？護肝只能在這裏按照這幾種方法，可以身強體壯。 護肝方法推薦：合理飲食想要好好呵護肝臟，要知道肝臟的重要性，...
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懷孕安胎坐月推薦滴雞精，適合孕期產後的保健湯水
在臺灣，就有很多的懷孕媽媽推薦滴雞精，這是一種在臺灣很火爆的傳統工藝製作的保健湯水，一隻雞經過長達數個小時一滴滴熬制出來的雞精精華，比純雞湯的營養價值更高，且少了油脂，膽固醇，熱量低，安胎坐月喝補充豐富營養物質。 滴雞精懷孕推薦懷孕准媽媽們都會煲湯水滋補，與其喝油脂多，且也喝膩了的雞湯，可以更換新的口味，如滴雞精。滴...
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夏季六種預防鼻竇炎的方法
夏季到了，烈日炎炎，氣溫高，人們愛吹空調，室內室外溫差大，容易導致人體免疫功能減弱，導致鼻竇炎。千萬不要認為鼻竇炎只是冬天的專利，夏季同樣，一不小心，鼻竇炎患者也會複發，這時候，做好預防的工作是很必要的，有備無患，切莫患上鼻竇炎給生活帶來不便。不要使用滴鼻劑等藥物，有很多種類的鼻血管收縮，但最常用的是麻黃素滴鼻劑，鼻竇...
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保護肝髒應遵循醫生的建議，不要盲目補太多，注意這些事項!
眾所周知，肝髒是人體的重要器官，學習是人體最大的消化器官，也是重要的解毒器官。一旦這個器官出了問題，就會對身體產生很大的影響。現在有很多人因為喝酒，吃不科學的食物，不運動或者懶而傷肝。所以，人們已經很注意護肝了，但也要遵醫囑。在高糖人群保肝中應注意的問題我們都知道，高糖的人想減少糖的攝入量，和保護肝髒必須考慮從這方面，...
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關於吃保健食品需要了解什么? 哪類人群適合呢
現在很流行保健食品，也有人認可保健食品的功效。於是，各種品牌，各種功效的保健食品一時間紛紛上市，讓想買的人不知如何選擇。下面我們來看看吃保健食品應該注意些什么。不能瞎吃保健食品雖然癌症保健食品企業具有一定的調節人體機能的功效，但也是分人的。有的人適合吃，有的人則不適合吃。所以，要想發展健康教育最好可以不要胡亂吃保健服務...
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