靜脈曲張飲食指南：香港營養師建議舒緩症狀的飲食策略
香港營養學會建議採用「健康飲食金字塔」來指導日常飲食，確保攝取足夠的營養素，同時避免過量攝取高熱量食物。燕麥粥富含膳食纖維，能促進腸道健康；水果提供維生素C和生物類黃酮；堅果則提供維生素E和健康脂肪。糙米飯提供複合碳水化合物和膳食纖維；蔬菜富含維生素和礦物質；瘦肉則提供優質蛋白質。魚肉富含Omega-3脂肪酸，能減少炎...
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破解乳房水囊治療迷思：你必須知道的真相
雖然乳房水囊與乳癌沒有必然聯繫，但正確認識兩者的關係對女性健康至關重要。香港衛生署的統計數據顯示，在40-50歲女性中，約有7%會出現乳房水囊，但其中轉變為惡性的比例不到1%。水囊的形成主要與荷爾蒙變化有關，特別是雌激素水平的波動。常見的良性水囊特徵包括：現代醫學提供了多種檢查方式來評估水囊性質：即使確診為良性乳房水囊...
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香港肝超聲波檢查全攻略：費用、流程、注意事項一覽
如肝臟活檢、CT或MRI，以確診病情。此外，醫生也可能會建議調整生活方式，如戒酒、控制飲食，或開具藥物進行治療。肝臟是人體的沉默器官，許多肝病在早期沒有明顯症狀。定期進行肝超聲波檢查，能夠幫助及早發現問題，避免病情惡化。無論您是否屬於高危人群，都應重視肝臟健康，定期進行檢查，守護自己的健康。
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子宮環移除常見問題解答：妳的疑問，一次解決
正常出血量通常表現為：若出現以下情況，則可能屬於異常出血，建議盡快就醫：特別提醒的是，若您原本使用的是含荷爾蒙的子宮環（如曼月樂），移除後可能會出現撤退性出血，這屬於正常生理反應。香港部分避孕針診所提供24小時諮詢熱線，若對出血情況有任何疑慮，可隨時尋求專業建議。這是許多女性在移除子宮環後關心的另一個重要問題。一般建議...
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【長者助聽器資助計劃】詳解：申請資格、流程、常見問題全攻略
資助金額一般可支付基本型號的費用。如需更高級功能，申請人可能需要自行負擔差額。若申請被拒，可於指定期限內提出上訴，或尋求其他機構的類似資助計劃。大部分計劃不涵蓋人為損壞或遺失的情況，但可能提供優惠價格維修或更換服務。申請人可透過熱線或親臨辦事處查詢進度，處理時間通常為4-6週。72歲的陳女士透過長者助聽器資助計劃成功獲...
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LDCT 檢查費用常見問題Q&A：一次搞懂健保給付、自費篩檢與補助申請
隨著健康意識的提升，越來越多民眾開始關注LDCT（低劑量電腦斷層掃描）檢查，尤其是肺癌高風險族群。然而，關於LDCT檢查的費用問題，許多人仍存在諸多疑問。本文將針對健保給付、自費篩檢與補助申請等三大面向，整理常見問題並提供詳細解答，幫助民眾更清楚了解LDCT檢查的費用相關資訊。根據香港衛生署的規定，目前健保給付LDCT...
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家傭驗身知多少：即日報告幫您快速了解家傭健康狀況
首先，查看各項指標是否在正常參考值範圍內。超出範圍的結果通常會用特殊標記（如「H」代表偏高，「L」代表偏低）或顏色標註。需要注意的是，單一指標輕微異常不一定代表有健康問題，可能需要結合其他指標綜合判斷。其次，特別關注傳染病相關檢測結果，如肺結核、B型肝炎、性病檢查等項目的陰性/陽性判斷。陽性結果表示檢測到相應病原體，需...
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告別尷尬！女性私密處護理與抹片檢查的常見問題
飲食與生活習慣也會間接影響私密處健康。建議：許多女性關心「抹片檢查會痛嗎」這個問題。實際上，檢查過程僅會有輕微不適感，通常不會劇烈疼痛。香港衛生署建議25歲以上有性經驗的女性每3年進行一次子宮頸抹片檢查。檢查前應注意：抹片檢查後可能會有輕微點狀出血或少量分泌物，這屬於正常現象。檢查後建議：若抹片檢查結果顯示異常，不必過...
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成功申請助聽器資助的秘訣：過來人經驗分享
建議您從安靜的環境開始，逐步增加使用時間。例如，第一天可以在家中配戴2-3小時，之後逐漸延長至全天使用。一位使用者分享：「我花了兩週時間才完全適應，但現在我已經無法想像沒有助聽器的生活。」配戴助聽器過程中，可能會遇到一些常見問題，例如：若問題持續，建議儘快聯繫您的聽力專家進行調整。申請政府助聽器補助雖然過程繁瑣，但只要...
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香港PET-CT掃描：全面了解與選擇指南
PET-CT掃描的流程通常分為三個階段：掃描前準備、掃描過程與掃描後注意事項。患者需在掃描前4-6小時禁食，以避免血糖波動影響FDG的吸收。糖尿病患者需特別注意血糖控制，必要時需調整胰島素劑量。此外，部分藥物（如類固醇）可能需暫時停用，具體需遵從醫生指示。掃描開始前，醫護人員會為患者注射FDG顯影劑，隨後患者需靜臥約6...
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