大腸瘜肉一定要切除嗎？了解症狀、風險與治療選擇
切除後這些症狀通常會明顯緩解。這不僅能提高患者的生活質量，還能避免因長期慢性失血導致的貧血等併發症。需要強調的是，並非所有大腸瘜肉都必須立即切除。醫生會根據瘜肉的類型、大小、數量以及患者的整體健康狀況來制定個性化的治療方案。但對於腺瘤性瘜肉，尤其是直徑超過1公分的，一般建議儘早切除。大腸瘜肉切除後的定期追蹤至關重要。根...
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膽固醇檢測異常？飲食調整與生活習慣雙管齊下
飲食是影響膽固醇水平的關鍵因素。遵循健康的飲食原則，可以有效降低LDL並提升HDL。首先，應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，這些脂肪主要存在於動物性食品（如紅肉、全脂乳製品）和加工食品中。取而代之的是，應多攝取不飽和脂肪，如橄欖油、堅果和魚類。此外，增加膳食纖維的攝入也是降低膽固醇的有效方法。膳食纖維可以與膽固醇結合，幫...
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濕疹的根本原因：從皮膚屏障功能說起
除了外在護理，生活習慣也對皮膚屏障健康有著深遠影響。以下幾個方面值得特別關注。 類風濕關節炎中醫營養攝取對皮膚健康至關重要。香港中文大學的研究顯示，適量攝取富含omega-3脂肪酸的食物（如深海魚、亞麻籽）有助於減輕皮膚炎症。維生素A、C、E和鋅等營養素也對皮膚修復有益。建議濕疹患者保持飲食多樣化，限制高糖、高油食物的...
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提升免疫力，告別感冒未清：專家教你打造健康防護罩
增強免疫力。優格、泡菜等發酵食品是良好的益生菌來源。 艾灸中醫推薦針對特定傳染病，如流感、肺炎等，接種疫苗可以幫助身體建立免疫力，預防感染或減輕症狀嚴重程度。某些食物和營養素對提升免疫力特別有益： 撥筋除了飲食和運動，建立全面的健康生活習慣對預防「感冒未清」同樣重要：免疫力是人體對抗疾病的重要防線，通過均衡飲食、適度運...
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經前綜合症的飲食宜忌：吃對食物，告別週期性煩惱
藜麥蔬菜沙拉：煮熟的藜麥搭配菠菜、小番茄、黃瓜等蔬菜，加入半個酪梨提供健康脂肪，淋上橄欖油與檸檬汁調味。可搭配一份烤三文魚或豆腐以補充蛋白質。 m前綜合症薑黃燉雞與糙米飯：雞胸肉以薑黃、大蒜等抗發炎香料燉煮，搭配糙米飯與清蒸綠葉蔬菜。薑黃中的薑黃素有助於減輕經前疼痛。香蕉堅果優格：一杯無糖希臘優格搭配半根香蕉與一湯匙杏...
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尋找中醫婦科聖手：女性健康的守護者
健康是家庭和社會的基石，而中醫婦科聖手則是這一健康的守護者。通過專業的辨證論治和個性化治療，中醫不僅能緩解症狀，更能從根本上改善體質。在香港這樣的大都市，生活節奏快、壓力大，婦科問題更為普遍。因此，選擇一位醫術精湛、醫德高尚的中醫婦科醫師至關重要。希望本文能為正在尋找「中醫婦科聖手」的女性提供實用指引，讓更多女性受益於...
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告別濕重！5款針對不同體質的清肝去濕湯推薦
痰濕體質的人適合飲用六君子湯來健脾化痰。這款清肝去濕湯的組成包括：痰濕體質者除了飲用清肝去濕湯外，還應調整生活習慣。建議每天進行30分鐘的有氧運動，如快走、游泳等，幫助排汗祛濕。睡眠方面應保持規律，避免熬夜，因為熬夜會加重脾虛，導致痰濕堆積。香港大學的研究顯示，規律作息配合六君子湯，能在4-8周內明顯改善痰濕症狀。氣虛...
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降膽固醇藥的副作用與解決方案：如何緩解不適，安心用藥
以平衡療效與副作用。 降膽固醇食物排名降膽固醇藥物的副作用雖然令人困擾，但多數可通過適當的調整與管理來緩解。患者應了解副作用並不可怕，並積極尋求解決方案。與醫生建立良好的溝通，共同制定適合的用藥計畫，才能確保長期用藥的安全與效果。至於「降膽固醇藥要吃多久」，這需根據個人健康狀況與醫生評估而定，切勿自行決定停藥。
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精選！泌尿科醫生推薦的日常保養秘訣，遠離難言之隱
除了日常保養，定期檢查也是維護泌尿系統健康的重要環節。江慧中醫生建議，40歲以上的成年人應每年進行一次泌尿系統檢查，尤其是男性，以便及早發現前列腺問題。此外，若出現排尿困難、頻尿、血尿等症狀，應立即就醫，避免延誤治療。水分攝取是維持泌尿系統健康的基礎。江慧中醫生推薦，成年人每日應飲用至少1.5至2公升的水，具體需求量可...
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PET掃描價錢未來會降嗎？技術發展與市場趨勢
近年來，PET CT掃描技術在香港及全球範圍內持續進步，其中最引人注目的便是低劑量PET的研發。傳統的PET CT scan雖然能提供精準的影像診斷，但患者需接受一定劑量的輻射，這讓許多人感到擔憂。隨著技術突破，新型低劑量PET掃描儀器已逐步進入市場，不僅減少輻射暴露，還能維持高解析度的影像品質。這項技術的普及，有望降...
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