耳仔氣壓唔平衡？教你分辨唔同情況同解決方法！
點解耳仔氣壓平衡咁重要？ 耳仔氣壓平衡係維持聽力同平衡感嘅關鍵。當耳仔有氣壓唔平衡時，可能會導致耳仔脹痛、聽力下降，甚至影響平衡感，令人感到頭暈或不適。耳咽管係連接中耳同鼻腔嘅管道，負責調節中耳氣壓。如果耳咽管功能出現問題，氣壓就無法正常平衡，從而引發各種不適症狀。尤其喺氣壓變化劇烈嘅環境，例如搭飛機或潛水時，耳仔有氣...
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喉嚨異物感吞不下？別慌！中醫教你辨證調理，擺脫不適
從中醫角度看喉嚨異物感 你是否經常感到喉嚨好似有骨，吞不下也吐不出？這種不適感在中醫稱為「梅核氣」，是一種常見的咽喉部功能障礙。中醫認為，梅核氣的發生與情志失調、氣機不暢密切相關。《金匱要略》中記載：「婦人咽中如有炙臠，半夏厚朴湯主之」，正是描述這種症狀。 現代人生活壓力大，長期處於緊張狀態，容易導致肝氣鬱結，進而影響...
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別再盲目相信廣告！飛鷹活絡油副作用，你必須知道的真相
飛鷹活絡油：止痛神器的光環與陰影 飛鷹活絡油在香港幾乎是家喻戶曉的止痛產品，無論是運動後的肌肉酸痛，還是風濕關節疼痛，許多人第一時間想到的就是它。這款產品憑藉其快速止痛的效果，贏得了大量消費者的信賴。然而，隨著使用人數的增加，關於其副作用的討論也逐漸浮出水面。廣告中宣稱的「天然草本」、「無副作用」是否屬實？還是只是一...
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BB屙屎太稀？別慌！認識寶寶腹瀉的原因及應對措施，守護寶寶腸胃健康
寶寶腹瀉的定義與判斷標準 寶寶的排便狀況是家長們最關心的健康指標之一，尤其是當寶寶的便便變得稀水狀時，許多家長會感到慌張。究竟什麼是腹瀉？一般來說，腹瀉是指排便次數明顯增加，且便便的質地變得稀水或不成形。對於嬰兒來說，由於他們的消化系統尚未成熟，排便次數本來就比成人多，因此判斷是否腹瀉需要綜合考慮多種因素。例如，母乳餵...
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喉嚨卡卡好難受？詳解異物感成因與舒緩妙招
惱人的喉嚨異物感 喉嚨有異物感是一種常見的不適症狀，許多人形容為「喉嚨卡卡」或「有東西黏在喉嚨」，這種感覺可能伴隨咳嗽或輕微疼痛。根據香港衛生署的統計，約有15%的成年人曾因喉嚨異物感就醫，其中女性比例略高於男性。這種症狀雖然多數情況下不嚴重，但卻可能影響日常生活，甚至導致焦慮。 喉嚨異物感的成因複雜，可能是生理或心...
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擺脫喉球症困擾：認識自律神經失調與舒緩妙招
一、什麼是喉球症？ 喉球症（Globus Pharyngeus）是一種常見的喉嚨不適症狀，患者常感覺喉嚨有異物感，像是有一顆球卡在喉嚨裡，但實際上並無實體異物存在。這種症狀可能伴隨喉嚨緊繃、吞嚥困難或輕微疼痛感，尤其在情緒緊張時更為明顯。根據香港耳鼻喉科醫學會的統計，約有4%的香港成年人曾因類似症狀求診，其中女性發病率...
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便後擦拭有血？別慌！原因分析與初步處理指南
一、便後擦拭見血的常見情況與心理準備 許多人在日常生活中可能都曾遇過「便後擦拭有血」的情況，這種現象雖然令人擔憂，但其實相當常見。根據香港衛生署的統計，約有30%的成年人在一生中至少會經歷一次與肛門或直腸相關的出血問題。這類出血通常與良性的肛腸疾病有關，例如痔瘡或肛裂，而非嚴重的疾病。 當你發現便後擦拭有血時，首先不必...
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喉嚨吞嚥困難：原因、症狀與舒緩方法全攻略
一、吞嚥困難的定義與常見症狀 吞嚥困難（Dysphagia）是指食物或液體從口腔到胃部的過程中出現阻礙或延遲的現象。吞嚥是一個複雜的生理過程，涉及多組肌肉和神經的協調，包括口腔、咽喉和食道的協同作用。當其中任何一個環節出現問題，都可能導致吞嚥困難。 喉嚨損咗 常見的症狀包括： 異物感：感覺喉嚨有東西卡住，即使沒有食...
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喉嚨卡卡像有東西？破解喉嚨異物感的真相
一、你是否也有「喉嚨卡卡」的困擾？ 你是否經常感到喉嚨有異物感，像是被什麼東西卡住，卻又咳不出來？這種「喉嚨卡卡」的感覺，醫學上稱為「喉球症」（Globus sensation），是許多人常見的困擾。根據香港耳鼻喉科醫學會的統計，約有20%的成年人曾經歷過這種不適感，尤其在壓力大或季節轉換時更容易發生。 肛門出血 這種...
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大腸瘜肉一定要切除嗎？了解症狀、風險與治療選擇
大腸瘜肉的風險評估 大腸瘜肉是一種常見的腸道病變，其風險評估主要取決於瘜肉的大小、數量和類型。一般來說，瘜肉越大，癌變的風險越高。根據香港衛生署的數據，直徑超過1公分的瘜肉，癌變風險可達10%以上。此外，瘜肉的數量也是一個重要因素，多發性瘜肉（如超過3個）的患者，其癌變風險比單發性瘜肉高出2~3倍。 腺瘤性瘜肉是大腸瘜...
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