骨骼健康的守護者：DEXA檢查的必要性與意義
第三，致力於提供更便捷、可及的DEXA檢查服務。除了在大型醫院設置檢查中心外，可以在更多的社區健康中心、地區診所推廣或增設這項服務，以縮短民眾的輪候時間和往返的交通距離。推行流動檢查車服務，直接深入各個社區，特別是長者聚居的區域，為他們提供到點的篩查服務，這無疑是一個非常便利且貼心的選項。最後，鼓勵前線醫生更主動地建議...
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不同年齡層的骨質疏鬆指數：解讀與預防建議
除了年齡與性別，某些特殊情況會顯著影響骨骼健康，解讀其骨質疏鬆指數時需格外謹慎。類風濕性關節炎、慢性腎病、甲狀腺或副甲狀腺功能亢進、糖尿病、炎症性腸病等患者，其疾病本身或相關的全身性炎症會干擾骨代謝。例如，香港常見的糖尿病，其高血糖環境及某些降糖藥物可能對骨骼產生不利影響。最常見的是長期（超過3個月）使用全身性糖皮質激...
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醫管局轉介電腦掃描對老年人安全嗎？餐後燒心檢查的PPI副作用爭議全解析
在藥物治療方面，質子泵抑制劑(PPI)長期使用的安全性爭議值得深入探討。多項研究顯示，PPI通過抑制胃壁細胞的H+/K+ ATP酶發揮作用，但這種強效抑酸效果可能帶來諸多副作用：《英國醫學期刊》最新統合分析指出，老年患者使用PPI超過一年後，應定期監測骨密度、維生素B12水平與腎功能指標。對於確診骨質疏鬆的老年人，醫師...
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DEXA掃描：女性骨骼健康的守護者
運動處方應包含：生活方式調整同樣重要。香港大學公共衛生研究顯示，吸菸女性骨密度比非吸菸者低5-10%；每日飲酒超過2杯會干擾鈣吸收。建議增加日照時間（每日15-30分鐘），並改善居家防跌環境。荷爾蒙療法（HRT）可有效緩解更年期症狀並減緩骨流失，香港婦產科學會指南建議：雙磷酸鹽類（如Alendronate）是首選藥物，...
read解讀DEXA掃描報告：掌握骨骼健康的密碼
T值是診斷骨質疏鬆症的黃金標準。根據香港衛生署的數據，約有30%的絕經後女性患有骨質疏鬆症，其中T值低於-2.5的比例佔大多數。因此，定期進行DEXA掃描並解讀T值對於早期發現和治療骨質疏鬆症非常重要。根據T值的不同，醫生會給出相應的建議。例如，T值在-1.0至-2.5之間的患者可能需要調整飲食和增加運動，而T值低於-...
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骨質疏鬆檢查後怎麼辦？報告解讀、治療與生活調整全指南
藥物治療則需根據骨折風險分層選擇：香港醫院藥劑師學會指出，藥物選擇需綜合考慮患者年齡、骨折史、腎功能、胃腸道耐受性及給藥順從性，近年更發展出序貫治療策略（先促骨形成後抗吸收）以最大化療效。骨骼健康的重建需滲透至每日生活細節。飲食調整遠不止於補鈣，應遵循「骨質友善飲食原則」：限制每日鈉攝取 運動處方需個體化設計，高骨折風...
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博力加骨針副作用詳解：你必須知道的潛在風險與應對方法
博力加骨針的核心原理是通過注射含有特定藥物（如雙磷酸鹽類）的溶液，直接作用於骨骼問題區域。這些藥物能夠抑制破骨細胞的活性，從而減少骨質流失，同時促進成骨細胞的生成，加速骨骼修復。對於骨質疏鬆患者，補骨針半年療程可以顯著提高骨密度，降低骨折風險。此外，博力加骨針還常用於骨折後的輔助治療。在骨折部位注射藥物，可以刺激局部血...
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骨質疏鬆年輕化？提早預防，從生活習慣做起！
雖然骨質疏鬆常見於老年人，但年輕人如果有以下情況，也應考慮進行檢測骨質疏鬆：檢查的時機和頻率因人而異。一般建議30歲以上的人每3-5年進行一次骨質密度檢測，高風險族群則應更頻繁。關於骨質疏鬆，存在許多迷思，以下是一些常見的錯誤觀念：正確了解骨質疏鬆，才能有效預防。骨質疏鬆並非不可預防，關鍵在於從小培養良好的生活習慣。均...
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骨質密度掃描異常怎麼辦？醫師教你正確面對與積極治療
根據世界衛生組織（WHO）的標準，骨質狀況可分為以下三級：在香港，根據衛生署的統計數據，約有30%的50歲以上女性及20%的50歲以上男性患有骨質疏鬆症。因此，定期進行測骨質密度檢查對於早期發現和治療至關重要。骨質密度掃描異常的原因可分為原發性和繼發性兩大類。原發性骨質疏鬆症主要與更年期和老化有關。女性在更年期後，由於...
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在家也能測？骨質疏鬆自我檢測方法與迷思
關於骨質疏鬆，社會上存在許多迷思，這些錯誤觀念可能延誤診斷和治療。許多人認為骨質疏鬆是老年人的專利，但事實上，骨質流失從30歲左右就開始了。年輕人若長期缺乏運動、營養不良或患有某些疾病（如甲狀腺功能亢進），也可能提前出現骨質疏鬆。牛奶確實富含鈣質，但預防骨質疏鬆需要綜合措施。除了鈣質攝取，還需要足夠的維生素D（幫助鈣吸...
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