如何防止蔬菜枯萎,變黃,貯存蔬菜有哪些妙招
如何防止蔬菜枯萎、變黃將買回來的蔬菜稍稍晾乾後，去掉枯黃腐爛的葉子，將新鮮的蔬菜整齊地放在乾淨的塑膠袋裡，把袋口紮緊，放在通風陰涼處，這樣保存的蔬菜，兩天左右不會枯萎、變黃。也可以用報紙來保存蔬菜。用報紙將蔬菜包好後。根朝下，放在塑膠袋內即可。 貯存韭菜有哪些妙招 1.利用大白菜。冬天的時候，如果青韭菜或黃韭...
read
秋冬交替,多飲茶,驅寒暖身,更健康!
秋冬交替時節，除了飲食，還要注意防寒驅寒。此時，多喝茶飲，可暖身驅寒，還有助於身體健康。 養胃止痛，喝蒲公英刺玫茶 秋冬，是胃病高發期，受冷空氣刺激後，胃酸分泌增加，胃腸會發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性都較弱，此時，喝點養胃止痛茶，是不錯的選擇。 可以用，蒲公英，搭配刺玫花，一起泡水代茶飲，可養胃止痛。 蒲...
read
五種有效消除內臟脂肪的方法
有這樣一群人，雖然沒有過度肥胖，但是內臟卻堆積了大量的脂肪。人們往往不去重視內臟脂肪，覺得它們不會過分的影響身材，就不用費力去消除，其實內臟脂肪是非常厲害的角色，嚴重的危害著身體健康，甚至還會影響壽命。所以對比于皮下脂肪，消除內臟脂肪是最應該要做的事。 1.肌肉伸展 無論是瑜伽還是普通的肌肉伸展運動，都可以拉伸體內...
read
秋天易掉發,教你幾招預防！
秋日乾燥的氣候將令頭髮的脫落明顯，環境污染、日曬、油脂分泌過盛、過度的燙染等，也令越來越多的人與脫髮問題的煩惱不期而遇。對付秋季脫髮，要及早做好防護。入秋過後，不少人發覺頭髮掉得比以前多，究其原因，頭髮在經歷了漫長夏季的陽光傷害之後，在個月後開始出現掉發的現象，這種發生在秋季的傷害正是夏季損傷積累的結果。另外，秋季掉發...
read
如何預防秋冬季節的皮膚過敏！
已到深秋，冬季即將來臨，晝夜溫差是越來越大，相信很多人早晚已經開始穿上長袖的衣物。空氣越來越乾燥，很容易讓皮膚產生過敏的症狀，那秋季皮膚過敏有沒有治療的妙招呢？ 今天就教大家如何預防秋冬季節的皮膚過敏！ 1、多補充維他命C 維生素C也就是維他命C，對我們的皮膚是非常重要的，如果你只是輕微的過敏症狀，可以食用含有大...
read
寒露節氣養生,以防“寒從足生”
寒露過後，陽消陰長，氣溫逐漸降低，要做好足部保暖，以防“寒從足生”。「微火暖足，勿令下冷。」每晚可用溫水泡腳，驅除寒氣。 借天保暖 秋季的陽光，沒有炎夏的毒辣，溫柔和煦很補人。所以要借天時，把陽氣補藏到體內。尤其偏寒體質者，以及老人小孩，都應多曬曬太陽，滋養身體。 【曬曬身體好】 適宜時間 上午7至9點，下...
read
睡覺總愛流口水,一定要注意這些問題
孩子流口水是很常見的，尤其是在睡覺的時候，但有些大人也會有這種情況，大多是因為平時睡的方式不正確引起的，比如趴著或是側著睡覺，所以很多人並不重視，其實很多因素都會導致睡覺流口水，接下來瞭解下吧。 一、脾胃失調。當身體的脾胃不協調時就會使脾胃的功能減弱，睡覺時難免會覺得不舒服，偶爾會有口水流出。 二、藥物因素。藥雖然...
read
每天多喝白開水補充水分,可促進新陳代謝，增強免疫力
你是不是也經常聽人說，一天要喝足八杯水才能滿足人體需求，但你有沒有仔細想過，這個說法真的靠譜嗎？ 答案是不一定。雖然水是生命之源，喝水補充人體水分，是維持生命體新陳代謝的重要一環。但“八杯水”的說法未免不夠科學。具體多大的杯子？什麼時間喝？甚至還有科學研究表明，飲水過量會增加心臟和腎臟等負擔、引發水中毒進而威脅生命健...
read
容易造成肝臟損傷6大因素,遠離肝臟疾病,動動更健康！
肝臟作為人體重要的“解毒”器官，在人體代謝中具有舉足輕重的作用，也正是因此容易導致肝臟容易損傷。造成人體肝臟受損的原因有以下幾點： 1、飲酒。眾所周知，酒精對肝臟的損傷極大。主要是因為肝臟是酒精代謝的主要臟器，長期大量飲酒會造成肝臟急性損傷，長期飲酒可出現酒精性肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。 2、食物中毒。誤吃有毒的蘑...
read
吃薑要不要去皮,吃薑的3大好處
吃薑的3大好处標靶藥 副作用 01祛濕 薑能加快血液迴圈，擴張毛孔，利於排汗，有很好的祛濕的作用。 薑能幫助散發體內熱氣，使得內外熱氣保持平衡。 02增進食欲 薑裡面含有一些揮發油和薑辣素，可以促進腸道消化液的分泌、促進腸道蠕動，從而提高食欲！ 03腹痛止瀉 薑的解毒作用很明顯，它可以幫助脆弱的腸道趕走...
read
.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_120,h_68/format,webp)
