這個藥茶最適合亞健康及疲勞綜合征者，快試試！
現如今伏案工作、熬夜者甚多，常會出現氣虛，口幹，便秘，疲勞，昏沉不醒，眼睛乾澀，迎風淚等氣陰兩虛之症狀，想吃藥不知道吃啥，不吃藥又不舒服，可以試試筆者經過業五年來，經過臨床實踐，不斷思考總結出的這款藥茶。 黃芪健身茶 組方：黃芪5g 甘草5g 決明子5g 女貞子5g 菊花3g 枸杞子5g 代茶飲：各取其量，可用清...
read
女人如何調理內分泌,八個調節方法,讓女人越活越嫩！
內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。內分泌女人很重要，內分泌失調會使人的肌體出現各種不適，也會引發不少疾病。女人如何調理內分泌呢？ 一、黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製...
read
常出現食欲不振、噁心、厭油、上腹部不適、腹脹等，這些常見肝臟疾病的症狀要重視
肝炎是肝臟炎症的統稱。通常是指由多種致病因素，如病毒、細菌、寄生蟲、化學毒物、藥物、酒精、自身免疫因素等使肝臟細胞受到破壞，肝臟的功能受到損害，引起身體一系列不適症狀，以及肝功能指標的異常。健康 提起肝炎，人們首先想到黃疸、皮膚發黃、鞏膜發黃。河南省中醫院消化科主任醫師牛學恩說，除了這些外，肝炎在皮膚上還有一些表現...
read
男人做到這4點“人老心不老”,腎臟越來越好,不用吃補藥
各位男性朋友們，你們知道嗎？人體的衰老程度其實和“性”的衰老程度是完全不同的，並不是說你年輕，“性”就年輕。 一般情況下，男性在22歲以後，生理機能就會達到頂峰，50歲會開始衰老。但是這種情況也只是一種理想的狀態，在很多時候，由於多種原因的影響，很多男性在35歲左右的時候，就開始各種腎虧，各種吃補藥了。健康 想要...
read
肝火旺別擔心,從這3方面下手 調節肝火旺，迅速有效地降肝火！
有沒有那麼幾天總是覺得嘴裡發幹發苦，或者是眼睛乾澀、脾氣暴躁想發火。很多人這時候就會用“肝火旺”來給你下定義，那麼這肝火旺到底傳達給我們怎樣的意思呢？醫生明確指出：導致肝火旺的原因很大一部分是脾虛，如果稍不注意，病情加重，就會導致中風。為了自身的健康著想，可以考慮食療，比如多吃一些酸的食物。口腔健康 我們經常會遇到...
read
這五種情況可以多喝優酪乳,常喝對健康起到一定的促進吸收作用!
優酪乳口感酸甜，營養豐富，是老少皆宜的健康飲品。常喝對健康起到一定的促進作用，尤其遇到以下幾種情況時，特別適合喝優酪乳。注重健康保養，樹立正確的健康意識 消化不良時。和普通牛奶相比，優酪乳中的蛋白質更易吸收，發酵後產生的乳酸還能抑制有害微生物的繁殖，促進胃腸蠕動和消化液的分泌，提高多種礦物質的吸收率，特別適合消化不...
read
你知道長壽可以從哪裡看出來嗎？5個特徵看看你有沒有！
《黃帝內經·靈樞》記載，人是否長壽可以從面相上看出。 根據《全球疾病負擔研究報告》指出，日本人的預期壽命為83.9歲，全球最高。其鹿兒島縣喜界町的117歲老人田島娜美，是世界最長壽的老人。長壽的人都有哪些相似的地方？不如來看看吧。 一、人中深長 “人中深而長者，長壽之命也”，人中深長就是長壽的典型特徵之一。人中在什...
read
家裡養花不可缺少的這幾種植物,好處多改善壞境,增添生氣！
大家每天在家以外的地方都是非常的忙的，所以回到家裡面就希望自己的心情能夠得到放鬆，很多人休息的時候會在家裡面喝茶看書或者是舒服的睡一覺，但除此之外，我們大家還可以通過在家裡面養一些花花草草來讓自己的生活豐富起來，而且這些植物的優點還是比較多的。植物可以淨化家裡面的環境，可能現在大多數人會喜歡在家裡面養一些動物，不過動物...
read
女性月經期間,多吃這5種食物,幫助排除子宮汙血,遠離炎症！
女人來月經的時候，是女人抵抗力比較低的時候，很多女性來月經時會出現不同程度的痛經、經血成塊、月經量少、頭痛等症狀，這些症狀會讓女性朋友來月經的那幾天苦不堪言。但其實，月經期正是身體“排毒”的好時機，女性朋友如果能好好把握，對身體健康有很大的幫助。來月經時，女人多吃這5種食物，助你清除子宮汙血，預防炎症！ 第一種：火龍...
read
.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_120,h_68/format,webp)
