胰臟癌的飲食宜忌：中醫角度的食療建議
治療期間若出現味覺改變，可適量使用天然調味料如檸檬汁、香草等來改善食慾。飲食調理在胰臟癌治療中扮演著重要角色，但必須強調的是，這只是輔助手段，不能替代正規醫療。理想的飲食方案應該與主治醫師和營養師共同制定，並根據治療階段隨時調整。中醫食療的精髓在於「辨證施膳」，根據患者體質和病情變化進行動態調整。實踐證明，科學的飲食管...
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糖尿病困擾多年？試試這些降三高茶與中藥推薦的解決方案
陳先生，一位58歲的會計師，被診斷出第二型糖尿病已超過八年。他長期服用兩種降血糖藥和一種膽固醇藥物，雖然糖化血色素控制在7.2%左右，但經常感到疲勞，腳部有輕微麻木感，且對長期服藥感到憂慮。在朋友介紹下，他前往合格中醫診所尋求協助。中醫師經過詳細問診和舌脈診斷後，判斷他屬於氣陰兩虛兼有血瘀的證型，給予了專業的糖尿病中藥...
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營養師私藏：子宮肌瘤飲食攻略，燕窩搭配這樣吃更安心
銀耳富含膠質，蓮子則能安神，與燕窩一同燉煮能滋陰潤燥，適合秋冬季節食用。以下是營養師專為子宮肌瘤患者設計的燕窩食譜，既能滿足口腹之慾，又能兼顧健康。材料：燕窩5克、紅棗5顆、糙米50克。做法：將所有材料燉煮至熟爛，適合早餐食用。材料：燕窩5克、奇異果1顆、草莓5顆、蜂蜜少許。做法：將水果切塊，與燕窩拌勻，淋上蜂蜜即可。...
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舒緩喉嚨痛的飲食秘訣：哪些該吃？哪些該避免？
嚴重的喉嚨痛可能導致完全無法吞嚥固體食物。此時流質飲食成為必要選擇。可以準備營養豐富的流質食物如： 材料： 材料： 材料： 咽喉不適雖然常見，但通過明智的飲食選擇，我們能有效緩解症狀並加速康復。記住多攝入溫和、營養豐富的食物，避免刺激性飲食。香港衛生署的數據顯示，正確的飲食調整能將喉嚨痛的持續時間縮短30-40%。如果...
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大人中耳炎飲食宜忌：吃對食物，加速康復！
某些食物可能加重中耳炎症狀，患者應盡量避免：以下是一些適合中耳炎患者的簡單食譜：充足的水分攝取對中耳炎患者至關重要。水分能幫助稀釋黏液，促進新陳代謝，加速毒素排出。建議患者： 大人中耳積水治療飲食在中耳炎的康復過程中扮演著不可或缺的角色。選擇正確的食物能增強免疫力、減輕炎症，並加速組織修復；反之，不當的飲食則可能延緩康...
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吞嚥痛難耐？中醫角度看吞嚥痛的成因與調理
適合陰虛型咽喉不適桔梗甘草茶： 材料：桔梗6g、生甘草3g、膨大海2枚 做法：沸水沖泡代茶飲 功效：清熱利咽，緩解急性咽痛香港衛生署中醫藥事務部調查顯示，持續進行3個月穴位按摩配合食療，可使吞嚥痛復發率降低65%。預防勝於治療，平時應注意咽喉保養，發現症狀及時就診，避免久病入絡形成頑疾。
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喉嚨卡痰好難受？快速舒緩的5個居家妙招！
配製鹽水的方法很簡單：漱口時應注意將頭部稍微後仰，讓鹽水能夠充分接觸喉嚨部位，發出「啊」的聲音漱洗約30秒後吐出，切勿吞嚥。每日可進行3-4次，最好在飯後進行，以保持口腔清潔。對於兒童，家長可以示範漱口動作，使用量減半，並確保孩子不會誤吞鹽水。對於痰液較多且黏稠的患者，特別是兒童和長者，輕拍背部是一種物理性的幫助排痰方...
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喉嚨異物感吞不下？別慌！中醫教你辨證調理，擺脫不適
有助維持身體正常機能。若喉嚨好似有骨的症狀持續不緩解，應尋求合格中醫師診斷，切勿自行用藥。香港中醫藥管理委員會註冊的中醫師均接受嚴格培訓，能提供專業診療服務。服藥期間應遵從醫囑，定期複診調整方藥。同時需密切觀察病情變化，若出現吞嚥困難、體重減輕等警示症狀，應及時就醫排除器質性病變。中醫治療喉嚨異物感不僅著眼於症狀緩解，...
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喉嚨吞嚥困難：原因、症狀與舒緩方法全攻略
2. 食物製備：將食物切碎或攪拌成泥狀，必要時使用增稠劑調整液體黏稠度。3. 進食姿勢：保持坐直或稍微前傾，頭部微微前傾，可減少食物誤入氣管的風險。1. 舌頭運動：如舌頭上下左右運動，增強靈活性和力量。2. 臉頰運動：如鼓腮、微笑等動作，增強臉頰肌肉力量。3. 吞嚥技巧：學習雙重吞嚥（吞兩次確保食物完全進入食道）或用力...
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經前綜合症的飲食宜忌：吃對食物，告別週期性煩惱
除了飲食調整外，某些營養補充品也可能有助於緩解PMS症狀。以下是一些經研究支持可能有效的營養素：選擇補充品時應注意品質，優先選擇有第三方認證的產品。香港消費者委員會提醒，過量攝取某些營養素（如維生素B6）可能導致副作用，因此應遵循專業建議的劑量。經前綜合症雖然常見，但並非無計可施。透過明智的飲食選擇，許多女性能夠顯著減...
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