吞嚥痛難耐？中醫角度看吞嚥痛的成因與調理
適合陰虛型咽喉不適桔梗甘草茶： 材料：桔梗6g、生甘草3g、膨大海2枚 做法：沸水沖泡代茶飲 功效：清熱利咽，緩解急性咽痛香港衛生署中醫藥事務部調查顯示，持續進行3個月穴位按摩配合食療，可使吞嚥痛復發率降低65%。預防勝於治療，平時應注意咽喉保養，發現症狀及時就診，避免久病入絡形成頑疾。
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喉嚨異物感吞不下？別慌！中醫教你辨證調理，擺脫不適
香港中醫藥管理委員會的統計顯示，約有15%的都市人曾出現不同程度的喉嚨異物感，其中女性比例較高，這與女性更容易受情緒影響有關。值得注意的是，這種症狀雖然不會立即危及生命，但若長期不處理，可能影響生活品質，甚至導致其他身心問題。這類患者多因長期情緒壓抑、壓力過大導致。主要表現為喉嚨異物感時輕時重，與情緒波動明顯相關，常伴...
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中醫刮痧DIY：圖解教學，教你輕鬆舒緩肩頸、腰背痠痛
每次刮痧時間建議控制在10-15分鐘，每週1-2次為宜。過度刮痧可能導致皮膚敏感或損傷。根據香港中醫學會的建議，刮痧後應休息30分鐘，避免立即洗澡或吹風。腰背痠痛常見的穴位包括腎俞穴、大腸俞穴和命門穴。腎俞穴位於腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸；大腸俞穴位於第四腰椎棘突下旁開1.5寸；命門穴位於第二腰椎棘突下。這些穴位能...
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針灸治療重症肌無力：穴位選擇與操作技巧
能夠調節免疫系統，減輕自體免疫反應對神經肌肉接頭的攻擊。研究表明，針灸可以促進乙酰膽鹼受體的再生，從而改善神經肌肉傳導功能。此外，針灸還能增加局部血液循環，提供更多營養物質給受損的肌肉組織，加速修復過程。香港中醫藥管理委員會的數據顯示，約有65%的重症肌無力患者在接受針灸治療後，肌肉無力症狀得到明顯改善。
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尋找中醫婦科聖手：女性健康的守護者
陳女士，35歲，長期受月經不調困擾，西醫檢查未發現明顯異常。經朋友推薦，她找到一位「中醫婦科聖手」。醫師通過詳細問診和舌脈診斷，判斷為「肝鬱氣滯」，並開具疏肝解鬱的中藥方劑。經過三個月的調理，陳女士的月經周期恢復正常，整體精神狀態也大幅改善。這個案例說明，專業的中醫婦科醫師能從根本解決問題，而非僅緩解症狀。女性健康是家...
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中醫調理月經失調：溫和有效，改善體質
飲食調理是中醫治療月經失調的重要輔助手段。正確的飲食選擇可以增強藥效，加速康復；而不當的飲食則可能抵消藥效，甚至加重症狀。中醫根據不同體質類型，給出了相應的飲食建議。對於氣血虛弱型的患者，應多吃溫補氣血的食物，如紅棗、桂圓、山藥、瘦肉等。腎虛型患者可適當食用黑芝麻、核桃、枸杞等補腎食材。這些食物不僅能輔助藥物治療，還能...
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中西醫結合治療糖尿病：優勢互補，效果更佳
在接受中西醫結合治療後，不僅血糖穩定，血壓也得到控制。李女士表示，中西醫結合治療讓她感覺「整個人輕鬆多了」，生活品質大幅提升。若您想嘗試中西醫結合治療糖尿病，首先應尋找有中西醫結合經驗的醫師。香港有多家醫院和診所提供這類服務，例如香港浸會大學中醫藥學院附屬醫院。您可以通過以下方式查詢：其次，與醫師充分溝通非常重要。了解...
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糖尿病患者的福音：中藥配方調理血糖，遠離併發症
糖尿病腎病是糖尿病患者另一個常見的併發症。中醫認為，這與「腎陰虛」有關。因此，中藥治療腎病的主要原則是「滋補腎陰，利水消腫」。常用的中藥配方包括六味地黃丸和腎氣丸。 沙参玉竹麦冬汤功效糖尿病腎病的治療需要根據病情的不同階段選擇不同的中藥配方。早期糖尿病腎病主要表現為微量蛋白尿，此時可使用六味地黃丸等滋補腎陰的藥物。晚期...
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中醫治療頭瘡的迷思與真相：藥物、針灸、食療哪個最有效？
食療在中醫治療頭瘡中扮演輔助角色，通過調整飲食改善體質。例如，濕熱體質者應避免辛辣、油炸食物，多吃綠豆、薏仁等清熱利濕的食材；血熱體質者則可飲用菊花茶或綠茶，幫助涼血解毒。食療需長期堅持才能看到效果，並非短期見效的方法。香港衛生署的調查指出，約60%的頭瘡患者在調整飲食習慣後，頭瘡復發率降低。然而，單靠食療無法根治頭瘡...
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中醫診斷：望聞問切的奧秘
中醫望診的重要內容之一。中醫將面色分為青、赤、黃、白、黑五種，每種顏色對應不同的臟腑和病理變化。例如，面色蒼白可能提示氣血不足，而面色潮紅則可能與陰虛火旺有關。舌苔的觀察同樣關鍵，舌質的顏色、形狀以及舌苔的厚薄、顏色都能反映身體的健康狀況。精神狀態的觀察則包括眼神、表情、動作等，這些細節有助於判斷患者的氣血盛衰和病情輕...
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