只需要五分鐘就可以舒緩眼部的護眼操 趕緊學起來吧！
對於近視的人來說，長期的對著電腦很容易引起視覺疲勞，今天想跟大家分享的是一日五分鐘護眼操，視力就會好回來，非常實用的眼部運動，而且超級節省時間，所以想到就可以做一下。這個護眼操很簡單，閉上眼睛十秒鐘，往右看十秒，閉眼十秒，往左看十秒，在閉眼十秒，往上看十秒，閉眼十秒，往下看十秒，這樣是一個循環，一個套組。那第二個眼部運...
read對於近視的人來說，長期的對著電腦很容易引起視覺疲勞，今天想跟大家分享的是一日五分鐘護眼操，視力就會好回來，非常實用的眼部運動，而且超級節省時間，所以想到就可以做一下。這個護眼操很簡單，閉上眼睛十秒鐘，往右看十秒，閉眼十秒，往左看十秒，在閉眼十秒，往上看十秒，閉眼十秒，往下看十秒，這樣是一個循環，一個套組。那第二個眼部運...
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