針灸、排毒與水：身心靈的淨化之旅
針灸從外部經絡氣血著手，為身體創造了最佳的排毒內環境。但要達到事半功倍的效果，必須配合內在的飲食調整，做到「內外兼修」。在針灸療程期間，身體的氣血循環與代謝功能被激活，此時若攝入過多負擔重的食物，無異於一邊開閘洩洪，一邊卻不斷傾倒垃圾。因此，採用一套支持性的排毒飲食方案至關重要。適合針灸期間的排毒飲食，核心原則是「清淡...
read針灸從外部經絡氣血著手，為身體創造了最佳的排毒內環境。但要達到事半功倍的效果，必須配合內在的飲食調整，做到「內外兼修」。在針灸療程期間，身體的氣血循環與代謝功能被激活，此時若攝入過多負擔重的食物，無異於一邊開閘洩洪，一邊卻不斷傾倒垃圾。因此，採用一套支持性的排毒飲食方案至關重要。適合針灸期間的排毒飲食，核心原則是「清淡...
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