控油大作戰！專家教你挑選油性頭皮洗髮精，告別油頭、毛囊炎！
因此，選擇合適的去油洗頭水並建立正確的頭皮護理習慣，對維持頭皮健康至關重要。市面上的去油洗頭水琳瑯滿目，但並非所有產品都適合油性頭皮。專業皮膚科醫師指出，理想的油性頭皮洗髮精應包含三大類成分：控油成分、舒緩成分和保濕成分，三者協同作用才能有效改善頭皮狀況。控油成分是去油洗頭水的核心，常見的有效成分包括：舒緩成分則能緩解...
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拯救髮際線！快速生髮的天然方法與秘訣
自製生髮面膜與護髮油是經濟實惠的天然生髮方法。以下推薦兩種簡單的自製配方：陳先生（35歲，香港）因工作壓力大，髮際線明顯後退。他開始每天頭皮按摩，並使用迷迭香精油，3個月後脫髮減少，髮際線逐漸恢復。李女士（28歲，香港）因長期染髮導致頭髮稀疏，她調整飲食，多吃蛋白質與維生素，並減少染髮頻率，半年後頭髮變得濃密有光澤。天...
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怎樣通過飲食保養頭發?
毛發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此我們應該每天多吃含有蛋白質的食物，如魚，瘦肉，牛奶，乳制品和豆制品。維他命A能維持上皮組織的正常功能，能維持結構的完善，同時對頭發的生長也有重要作用。平常多吃富含維他命A的食物有胡蘿卜，菠菜，生菜葉，杏仁，核仁，芒果等瓜果蔬菜，其次是動物肝，魚蝦和雞蛋。維生素B可以促進頭發的新陳...
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