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營養不足和營養過剩會帶來一些什么方法危害?

在進化過程中,人類不斷地與食物取得平衡,如果這種平衡被打破,營養不良就會發生。營養可分為營養和過度營養。1.營養不足營養不足會導致孩子體重、身高不達標。身高和體重不足會造成長期危害,並可能增加患上糖尿病、高血壓和高血脂等疾病的風險。有數據顯示,成年後的高血壓、糖尿病,有15%~20%與兒童期的生長遲緩有關。此外,兒童期...

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