素食主義的壞處你知道嗎？
據中原網報導，素食主義者容易血虧、不孕不育及年邁。首先，動物瘦肉和血液、肝部是鐵要素的良好根源，動物性食品鐵的利用率落得30%，植物性食品豈但含鐵少，利用率僅為5%橫豎，長期素食者極其容易缺鐵，從而導致缺鐵性貧血。次要，動物性食物是優質卵白的重要緣於，拒人於千裏之外吃肉會誘致動物蛋白腖攝入粥少僧多。蛋白質是軀幹生命物質...
read
平價又非常保濕的開價產品——珂潤乳霜！
今天要來跟大家分享的是保養品的單元。因為現在已經九月了，要進入秋冬的季節，應該很多人開始就要更換保養。開始要換一些秋冬的產品了。我今天就要來跟大家分享一款入秋推薦，而且是開架的保養品。到底哪一些開架保養品好用呢？我今天就要來跟大家分享的是一個乾燥性敏感肌膚專用品牌。就是珂潤產品中的其中一樣乳霜。好好用，然後也是CP值非...
read
吃雞蛋膽固醇有什麼好處？
雞蛋膽固醇是好東西，營養價值豐富。 但隨著膽固醇警覺性的提高，蛋黃被列入食品的“黑名單“。 很多人，特別是三高的人，吃雞蛋膽固醇往往只吃蛋白質不吃蛋黃。身體需要膽固醇，膽固醇有許多重要的功能，如建立和修復細胞。 研究表明，飲食中的膽固醇和體內的膽固醇水準之間沒有聯繫。 我們體內的膽固醇主要受遺傳基因和代謝因素的影響。 ...
read
肥胖引起男性肥仔波讓人自卑
為什麼有些男性胸肌像女性。 如果像女人的乳房，不是胸肌，是脂肪。男人的標準胸肌應該看起來是塊狀的，而不是塊狀和堅硬的，特別是當胸部被強迫時。實際上，我有個朋友。 他的胸部過去像健美先生，但現在他們已經很久沒有練習了，他們變成了女人的胸部，男性肥胖引起乳房變大：男性乳房大是胖造成的， 肥胖引起男性肥仔波 點減讓人自卑，這...
read
頭上出現這四個信號，一定是有頭蟎，如何去除頭蟎要選對洗髮乳
1、頭頂油膩，洗頭後一天內頭髮就感覺又重又膩，3天內就能很清晰的看到油浸現象。2、頭皮發癢時，可以用指甲捉到很多頭皮屑和髒泥，頭皮摸上去不平整，類似於痘痘一樣。3、頭髮分叉，是因為頭蟎叮咬毛囊的營養物質，頭髮會變得枯燥和遲鈍，而且梳頭和洗頭時頭髮的斷發量很大。4、脫髮量大，正常脫髮在50-100根以內。如果超過正常範圍...
read
5種減壓方法，助你快樂人生！
你準備好要走更長遠的路嗎?壓力是無形累積。減壓也是經過一次次的重複方法而來。現在是病毒疫情全球四起的時期，隨著疫情擴大，企業紛紛鼓勵員工放無薪假，許多的中小企業現在生意一落千丈，導致資金不足支撐面臨倒閉，有些公司的資金周轉不靈，就開始裁員減薪，讓員工的收入減少，影響到未來的生活品質還有發展性。在金融方面，全球股市步入熊...
read
根據月經的不同症狀 調理經痛其實不難
相信很多人女生都有一種病症 – 經痛，有些女士在月經來時，肚子很痛，甚至不能上班、上學影響正常生活，究竟中醫能否醫治經痛，把月經調理好呢?經痛在中醫來講屬常見病，許多女士在經期都會有經痛，我們五千年的中醫有許多藥方可以治經痛。首先，經血與血有關，中醫認為與血有關的內臟 ，肝藏血，血液的流通與肝功能有關，第一，肝藏血，第...
read
心臟健康的測量標準 你看下自己的心臟是否健康呢？
人的正常心跳在60-100之間，在做劇烈的運動過程中會出現呼吸加速心跳加快，這是正常的現象，但有的人沒有做任何高強度的運動，心臟莫名的跳動加快，感覺要跳出胸膛，人也很難受這個是不是心臟健康出現了什麼問題呢?先不要慌，出現這種無緣由的心跳加快是有幾個原因的，看看自己是屬於哪一種，1、生理的原因。這個問題產生的心跳加快不是...
read
是不是常常感覺睡眠不足？快來看看你是不是有這些壞習慣！
你有這樣的體驗嗎？經過一夜的睡眠，早上醒來後還是很累，仍然感到睡眠不足，怎麼睡也睡不夠，如果這也是你的情況，那麼這個內容一定不要錯過，我會告訴你幾個方法，來幫你改善睡眠質量不佳的狀況，讓你擁有一個最深的睡眠。人的睡眠是通過睡眠週期實現的，每個睡眠週期持續一個半小時，然後重複下一次，人在一晚上要重複五到六個睡眠週期，每個...
read
.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_120,h_68/format,webp)