從中醫角度看喉嚨異物感

你是否經常感到喉嚨好似有骨，吞不下也吐不出？這種不適感在中醫稱為「梅核氣」，是一種常見的咽喉部功能障礙。中醫認為，梅核氣的發生與情志失調、氣機不暢密切相關。《金匱要略》中記載：「婦人咽中如有炙臠，半夏厚朴湯主之」，正是描述這種症狀。

現代人生活壓力大，長期處於緊張狀態，容易導致肝氣鬱結，進而影響咽喉部的氣機運行。中醫強調辨證論治的重要性，不同體質的人會表現出不同的症狀特徵，需要根據個人情況進行個性化調理。若忽視體質差異而盲目用藥，可能適得其反。

香港中醫藥管理委員會的統計顯示，約有15%的都市人曾出現不同程度的喉嚨異物感，其中女性比例較高，這與女性更容易受情緒影響有關。值得注意的是，這種症狀雖然不會立即危及生命，但若長期不處理，可能影響生活品質，甚至導致其他身心問題。

中醫辨證分型

肝氣鬱結型

這類患者多因長期情緒壓抑、壓力過大導致。主要表現為喉嚨異物感時輕時重，與情緒波動明顯相關，常伴隨胸悶、脅痛、嘆氣頻繁等症狀。舌苔薄白，脈弦。中醫治療以疏肝理氣為主，常用逍遙散加減。方中柴胡疏肝解鬱，當歸、白芍養血柔肝，茯苓、白朮健脾，薄荷疏肝散熱，甘草調和諸藥。臨床可根據具體症狀加減，如胸悶明顯可加香附、鬱金；失眠多夢可加酸棗仁、夜交藤。 喉嚨感覺被掐住

痰氣鬱結型

此型患者喉嚨異物感明顯，自覺有痰黏著難以咳出，常伴隨消化不良、食慾不振、舌苔白膩等症狀。這類體質多因脾虛濕盛，痰濕內生，上阻咽喉所致。治療當以化痰散結、理氣和胃為原則，常用半夏厚朴湯加減。方中半夏、厚朴化痰降逆，茯苓健脾利濕，生薑和胃止嘔，蘇葉理氣寬中。若痰濕化熱，可加黃芩、梔子；若兼有脾虛，可加黨參、白朮。

陰虛火旺型

這類患者常見咽喉乾燥、灼熱感明顯，口乾舌燥，五心煩熱，夜間盜汗，舌紅少津，脈細數。多因久病傷陰或過食辛辣，陰液虧損，虛火上炎所致。治療宜滋陰降火，常用麥門冬湯加減。方中麥冬、人參益氣養陰，半夏降逆和胃，粳米、大棗養胃和中，甘草調和諸藥。若虛火明顯，可加知母、黃柏；若陰虛嚴重，可加生地、玄參。

氣血虧虛型

此型患者多見於體質虛弱或久病之人，表現為面色蒼白、疲倦乏力、咽喉乾燥伴異物感，舌淡苔白，脈細弱。治療當以補氣養血為主，常用八珍湯加減。方中人參、白朮、茯苓、甘草補氣健脾，當歸、川芎、白芍、熟地補血養血。若兼有陽虛，可加肉桂、附子；若氣虛明顯，可加黃芪。

中醫調理方法

藥膳調理

• 玫瑰花茶：取乾玫瑰花5-10朵，沸水沖泡代茶飲。適合肝氣鬱結型患者，有疏肝解鬱之效。
• 陳皮水：取陳皮3-5克，沸水沖泡飲用。適合痰氣鬱結型患者，能理氣化痰。
• 百合銀耳湯：百合15克，銀耳10克，冰糖適量，燉煮服用。適合陰虛火旺型患者，可滋陰潤燥。

穴位按摩

• 合谷穴：位於手背第一、二掌骨間，按摩可疏通氣血，緩解咽喉不適。
• 太衝穴：位於足背第一、二蹠骨結合部前方凹陷處，按摩可疏肝理氣。
• 天突穴：位於胸骨上窩中央，按摩可利咽開竅。

生活保健

保持心情愉悅是預防和改善喉嚨異物感的關鍵。可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。適度運動如太極、八段錦等能調暢氣機。避免熬夜，保證充足睡眠，因夜間是肝臟修復的重要時段。香港衛生署建議，成年人每日應保持7-8小時睡眠，有助維持身體正常機能。

飲食宜忌

注意事項

若喉嚨好似有骨的症狀持續不緩解，應尋求合格中醫師診斷，切勿自行用藥。香港中醫藥管理委員會註冊的中醫師均接受嚴格培訓，能提供專業診療服務。服藥期間應遵從醫囑，定期複診調整方藥。同時需密切觀察病情變化，若出現吞嚥困難、體重減輕等警示症狀，應及時就醫排除器質性病變。

中醫調理，改善體質

中醫治療喉嚨異物感不僅著眼於症狀緩解，更重視整體體質調理。通過辨證施治，針對不同體質類型採用個性化治療方案，能有效改善症狀並預防復發。實踐證明，結合中藥、針灸、飲食調理等綜合療法，大多數患者的症狀都能得到明顯改善。養成良好的生活習慣，保持平和心態，是遠離喉嚨不適的根本之道。 喉嚨感覺有東西吞不下去