杏仁的營養價值,藥用價值都很高,常用杏仁可使皮膚紅潤美白!
- 健康萬福
- 2018-11-21
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杏仁的營養價值和藥用價值都很高。常用杏仁能使皮膚紅潤光澤達到潤膚美白的效果。
杏仁分為兩種,一種苦杏仁,一種甜杏仁,味道苦的是苦杏仁,苦杏仁有毒,不能隨便去吃,如果吃,成人一次超過50枚,就可能引起中毒,您要注意!另一種味道甜的,是甜杏仁,甜杏仁人們常常當做乾果來吃,但一次也不能吃太多,不要超過150枚。
用杏仁滋潤你的臉,你可以做甜杏仁粥或甜杏仁茶,只要你堅持每天喝;你也可以用一些甜杏仁去皮尖,煎或煮,一次吃七至八,每天一次,並堅持每天。
此外,使碳粉和杏仁,杏仁準備6、浸泡半個小時,去除皮膚,指出,地面,然後加入200毫升水,等水煮沸,小火煎煮,等水變成白色,浸出漿,在一個乾淨的瓶子裡,在冰箱備用,每次取適量,在臉上,不用洗,可以潤皮膚,也可以是白色。但是你要注意杏仁水裡沒有防腐劑,所以一次只能做三天,而且應該放在冰箱裡以避免變質。
你也可以做一個杏仁蜂蜜面膜,準備10個杏仁,洗淨,打成泥,然後加入蜂蜜拌勻,塗抹在臉上,10到15分鐘後去除,杏仁蜂蜜面膜美白皮膚,減少面部皺紋的影響。
當然,如果你對杏仁過敏,杏仁就不行了。如果你想要吃杏仁很長一段時間,最美味的甜杏仁,不要忍受杏仁。如果腹瀉的症狀,或臉頰發紅、口幹、手腳發熱,屬於中醫陰虛體質,暫時不要吃杏仁。此外,一次吃杏仁不要太大;孕婦和孩子,不能吃杏仁,甜杏仁也要少吃。