健康

　　想要讓人不老，腎不老，“性”年輕，以下這幾種方法大家可以嘗試一下，是比較專業的可以預防人不老“性”老，同樣也是讓人老“性”不老的一個好方法。

　　方法一：心態

　　想要身體強健，精神奕奕，最先做的第一步就是讓自己的心強大起來，這是屬於一種心理暗示，不把事兒放心上，生活樂觀，心胸開廣的人，往往“性”的衰老速度會比較慢。

　　“人老心不老”，這句話真的是十分有道理的。所以要常常與妻子交流自己的想法，無論是事業上的煩惱還是精神上的困惑，這些都是緩解和讓夫妻間感情更加交融的一個好方法。

　　方法二：健身

　　別覺得自己不行了，就要去買各種壯陽藥了，其實這是根本沒有必要的，很多時候如果你的體質沒有辦法跟上的話，你就算是吃再多的壯陽藥都沒有用，你造嗎？！最好的辦法就是讓自己的身體體質增強，讓自己的身體素質上來了，這個能力自然就上來了，就像是C羅一樣，已經30歲了，但是身體年齡才20歲。

　　健身，鍛煉可以讓你的身體年齡下降！

　　方法三：健康的生活方式

　　無論是抽煙也好，無論是喝酒也好，無論是熬夜也好，很多年輕人，包括中年人可能都沒有意識到這到底是一個怎樣的後果，大家都把這當成一個愛好，應酬方式，但是你知道嗎，喝酒，抽煙和熬夜不只是會讓你五張六腑受損，就連你的睾丸也會加速老化，睾丸是生產精子的，是讓男性更加有雄性激素，更加年輕的一個表現。

　　如果你的睾丸老了，“性”自然會老。

　　方法四：吃雜點更加好

　　在飲食上，不要一味的吃補腎的產品，比如說啥牡蠣啊，牛鞭啊，鹿茸啊之類的東西，它們也許有壯陽的效果，但是物極必反，其實你最好應該是多吃一些粗糧，蔬菜等東西，與它們搭配，既改善了自己的“功能”，又讓身體健康了。

　　攝入維生素對男性也很必要，是讓你減慢衰老的一個關鍵所在。

　　以上四點，要是你都做到了，身體年齡會比生理年齡小的多。