身體濕氣重不能亂吃，這3種食物最好遠離
祛濕食療方法二、薏米紅豆湯首先準備紅豆和薏米，再將紅豆薏米浸泡半天左右，然後洗淨，放入砂鍋中，加入一定量的水，再煮三分鐘，然後關閉加熱約30分鐘。下開火將湯煮沸，然後再煮三分鐘左右就能夠喝了。也可以用薏米和紅豆一起做飯來吃，或者你用它來煮粥也是可以的。如果感覺自己身體濕氣太重，在平時可以採取食療的方法來祛濕。除此之外還...
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口腔潰瘍的幾種食療心得
2、吃板栗，都說口腔潰瘍不能吃溫熱的食物，吃熱食物會助長體內的陽氣，不利於口腔潰瘍的康復，板栗雖然是熱性食物，但是不存在刺激性，而且維生素含量高，其中還包含核黃素有主力口腔潰瘍的癒合！3、吃蜂蜜，口腔潰瘍可用10%左右的蜂蜜兌水涑口，也可以將蜂蜜塗在創口含咽！4、白菜根、蒜苗、大棗煎水喝，其中白菜根60g，蒜苗15g，...
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