了解老人背痛的原因，試試這些緩解方法
骨骼退化與疾病 ：隨著年齡的增長，老年人的骨骼逐漸變得脆弱和退化。骨質疏松症使得骨骼密度降低，脊椎容易受到壓迫，導致背痛。例如，輕微的彎腰或提重物都可能引發疼痛。此外，脊椎側彎、骨關節炎等骨骼疾病也會壓迫周圍的神經和肌肉，引發背痛。肌肉力量下降 ：老年人肌肉量減少，核心肌群(腹部和背部肌肉)變弱，無法像年輕時一樣很好地...
read骨骼退化與疾病 ：隨著年齡的增長，老年人的骨骼逐漸變得脆弱和退化。骨質疏松症使得骨骼密度降低，脊椎容易受到壓迫，導致背痛。例如，輕微的彎腰或提重物都可能引發疼痛。此外，脊椎側彎、骨關節炎等骨骼疾病也會壓迫周圍的神經和肌肉，引發背痛。肌肉力量下降 ：老年人肌肉量減少，核心肌群(腹部和背部肌肉)變弱，無法像年輕時一樣很好地...
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