痔瘡出血怎麼辦？輕鬆搞懂原因與處理
飲食調整是控制痔瘡出血的關鍵策略。增加膳食纖維攝取至關重要，全穀類、豆類、新鮮蔬菜和水果都是優質來源。纖維能軟化糞便，增加體積，使其更容易通過腸道。同時要確保充足水分攝取，成年人每天應飲用至少8杯水。適量攝取富含益生菌的食物，如優格、發酵食品，也有助於維持腸道健康。生活習慣的微調也能帶來明顯改善。避免長時間坐著，定時起...
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便後擦拭有血？別慌！原因分析與初步處理指南
除了痔瘡與肛裂，便後擦拭有血還可能與其他較少見但更嚴重的疾病有關。這些情況通常需要專業的醫療檢查與治療。大腸息肉： 大腸息肉是腸道內壁的異常增生，可能無症狀，但某些情況下會導致出血。息肉通常是良性的，但部分可能發展為癌症，因此需要透過腸鏡檢查發現並切除。大腸憩室炎： 憩室是腸壁的小囊狀突起，當這些憩室發炎時，可能引起腹...
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