壞膽固醇與三酸甘油脂過高：成因、影響與管理策略對比分析
對於已經出現血脂異常且通過生活方式調整仍無法達標的患者，醫師可能會考慮藥物治療，如他汀類藥物主要針對壞膽固醇，而 fibrates 和處方級魚油則對降低三酸甘油脂特別有效。定期監測血脂水平，了解自己的三酸甘油脂過高原因和壞膽固醇狀況，是預防心血管疾病和相關痛症的重要環節。
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心臟鈣化積分掃描：早期預防心血管疾病的關鍵
心血管疾病是全球主要的健康殺手之一，尤其在香港，由於生活節奏快、壓力大，加上飲食習慣偏向高脂肪、高糖分，心血管疾病的發病率逐年上升。根據香港衛生署的統計數據，心血管疾病是香港第二大死因，每年有超過6000人死於相關疾病。因此，早期檢測和預防成為降低心血管疾病風險的關鍵。心臟鈣化積分掃描（Cardiac Calcium ...
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冠狀動脈血管造影檢查：從預防到治療，全面認識冠心病
心血管疾病之一，根據衛生署數據，心臟病一直是本地第三大致死原因，每年導致超過6000人死亡。預防冠心病需要從生活方式和風險控制兩方面入手。健康的生活方式包括均衡飲食、規律運動和戒煙限酒。建議採用地中海飲食模式，多攝取蔬菜、水果、全穀類和健康脂肪，同時減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，...
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降膽固醇藥：用藥須知與常見迷思破解
因為膽固醇合成在夜間最活躍。斯達汀類藥物應與晚餐同服，以增強吸收效果。應避免與以下藥物同時使用：降膽固醇藥是管理高膽固醇血症的重要工具，能有效降低心血管疾病風險。正確用藥、定期監測和健康生活習慣相結合，才能最大化降膽固醇藥好處，守護心血管健康。如有任何疑問，應及時諮詢醫生或藥師，確保用藥安全有效。
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認識三酸甘油酯：超標原因、飲食控制與健康風險
什麼是三酸甘油酯？ 三酸甘油酯（Triglycerides）是體內最常見的脂肪形式，也是身體儲存能量的主要方式。當我們攝入過多的熱量時，多餘的能量會轉化為三酸甘油酯，並儲存在脂肪細胞中，以備不時之需。這種機制在人類進化過程中非常重要，因為它幫助我們在食物短缺時維持生命。然而，現代人飲食過剩，導致三酸甘油酯水平普遍偏高，...
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膽固醇偏高？選對食用油，健康無負擔！
過量攝入會提高壞膽固醇水平。不飽和脂肪則被認為是「健康脂肪」，尤其是單元不飽和脂肪（如橄欖油、苦茶油）和多元不飽和脂肪（如葵花油、玉米油），有助於降低壞膽固醇並維持心血管健康。反式脂肪則是最不健康的脂肪類型，常見於氫化植物油和人造奶油中，會顯著增加心血管疾病的風險。
read服用膽固醇藥物期間的飲食禁忌與建議：吃對食物，降低副作用
甜點、含糖飲料等高糖食物會導致血糖波動，間接影響血脂代謝。香港糖尿病協會指出，高糖飲食與高膽固醇有密切關聯，兩者共同增加心血管疾病風險。酒精會加重肝臟負擔，而肝臟正是代謝膽固醇藥物的主要器官。過量飲酒可能降低藥物效果，並增加肝損傷風險。 健康面包葡萄柚汁中的成分可能干擾肝臟中代謝膽固醇藥物的酵素，導致藥物在體內累積，增...
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甘油三酯完全指南：瞭解正常值、影響因素與控制方法
高甘油三酯會導致動脈粥樣硬化，增加冠心病、心肌梗塞和中風的風險。根據香港心臟專科學院的數據，甘油三酯水平超過200 mg/dL的人，心血管疾病風險比正常人高出30%。當甘油三酯水平超過1000 mg/dL時，可能引發急性胰腺炎，這是一種危及生命的疾病，需立即就醫。高甘油三酯還可能導致脂肪肝、代謝症候群和胰島素抵抗，進一...
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告別壞膽固醇：低密度膽固醇過高的全方位應對指南
根據香港衛生署的數據，壞膽固醇指數正常值應控制在3.4 mmol/L以下，而對於已有心血管疾病或高風險族群，建議降至2.6 mmol/L以下。LDL過高會導致血管狹窄、血流受阻，甚至引發心肌梗塞或中風等嚴重後果。因此，了解LDL的定義與作用，並監控其數值，是維護心血管健康的重要一環。LDL過高的成因多元，飲食習慣是其中...
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吃青口貝會影響血脂嗎？一文看懂膽固醇的影響
血脂是指血液中的脂肪物質，主要包括膽固醇和三酸甘油酯。膽固醇又可分為低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，俗稱「壞膽固醇」）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，俗稱「好膽固醇」）。三酸甘油酯則是另一種常見的血脂，過高時可能增加心血管疾病的風險。根據香港衛生署的數據，約有50%的成年人血脂水平異常，這與飲食習慣密切相關。血脂異常...
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