精打細算！AR智能眼鏡價格比較與省錢秘訣
購買AR智能眼鏡時掌握以下技巧可節省可觀開支：首先需緊盯促銷周期，香港市場的黃金折扣期包括暑期電子展（7月）、雙十一（11月）及聖誕季，期間常出現「買眼鏡送配件」或直降500-800港幣的優惠。其次可考慮二手市場，Carousell和DC Fever等平台常有僅拆封測試的二手機，價格較新品低30%-40%，但需注意驗證...
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CT掃描顯影劑費用：自費還是健保？
顯影劑主要分為碘顯影劑和鋇顯影劑兩大類，每種顯影劑的適用情況與價格各不相同。以下是常見的顯影劑種類及其費用差異：值得注意的是，不同品牌的顯影劑價格可能差異顯著。例如，某些進口品牌的碘顯影劑價格可能高達港幣2500元，而本地品牌則相對便宜。此外，劑量也是影響ct 檢查 費用的重要因素。成人與兒童的劑量不同，體型較大的患者...
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解讀DEXA掃描報告：掌握骨骼健康的密碼
例如，一名50歲女性的T值為-2.0，Z值為-1.5，這表示她的骨密度低於健康年輕人，但與同齡人相比差異不大。這種情況下，醫生可能會建議她加強鈣和維生素D的攝入，並定期追蹤骨密度變化。除了T值和Z值，患者的臨床病史和風險因素（如骨折史、家族史、吸煙飲酒習慣等）也會影響診斷和治療方案的制定。例如，有骨折史的患者即使T值未...
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全面解析：抑鬱症測試題的意義與局限性
目前有多種標準化的抑鬱症篩查工具被廣泛使用，每種工具都有其特點和適用場景。以下介紹三種最常用的抑鬱症測試題：PHQ-9是基於DSM-IV診斷標準開發的9項自評量表，廣泛用於初級醫療機構。它評估過去兩周內抑鬱症狀的頻率，總分範圍為0-27分。分數越高表示抑鬱症狀越嚴重：雖然GAD-7主要用於評估焦慮症狀，但由於焦慮和抑鬱...
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中藥也有副作用？認識中藥的潛在風險
中藥的副作用表現形式多樣，從輕微不適到嚴重器官損傷都有可能發生。以下是幾種最常見的中藥不良反應：值得注意的是，某些中藥的抑制劑的副作用特別值得關注。例如用於鎮靜安神的酸棗仁，其抑制中樞神經系統的作用可能導致嗜睡、注意力不集中；而具有降壓作用的中藥，則可能與降壓藥產生協同效應，導致血壓過低。雖然任何人都可能對中藥產生不良...
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天然草本更安心！孕婦、長輩、小孩也能安心使用的活絡油
飛鷹活絡油也推出了長輩專用系列，其配方特別針對關節問題設計，價格約為港幣120元，性價比極高。對於小孩，建議選擇成分單純的活絡油，如含有金盞花或洋甘菊的產品。這些成分溫和，不易引起過敏，適合小孩嬌嫩的皮膚。飛鷹活絡油的兒童系列價格約為港幣80元，家長可以根據孩子的需求選擇合適的產品。天然草本活絡油因其成分安全、效果溫和...
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排便習慣大調查：了解你的排便習慣是否健康
香港衛生署建議成年人每天攝取25-30克膳食纖維，並飲用至少8杯水。適量運動（如每天快走30分鐘）也能促進腸道蠕動。以下是一些促進腸道健康的具體建議：透過這些方法，大多數人都能改善排便狀況，建立長期的腸道健康。若調整生活方式後問題仍未改善，建議及時就醫檢查，排除潛在的腸道疾病。
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揮別哽喉感：原因、緩解與預防全攻略
規律的生活作息有助於維持喉部健康：充足的睡眠能增強免疫力，建議每天睡眠7-8小時。定期運動可促進血液循環，增強呼吸系統功能。每週至少150分鐘中等強度運動。有效管理壓力可預防心理因素導致的哽喉感：與親友分享感受或尋求專業心理諮詢，有助於緩解壓力。 肛門流血從事喜歡的活動能轉移注意力，減少對身體感覺的過度關注。定期檢查可...
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耳鳴自救指南：快速了解耳鳴的可能原因，並學會有效應對
立即遠離吵雜環境，若在戶外可進入安靜室內。避免使用耳機測試聲音是否消失，這可能加重聽覺負擔。採用「4-7-8呼吸法」：吸氣4秒→屏息7秒→呼氣8秒，重複5次。這能降低交感神經興奮度，緩解因緊張加劇的耳鳴。選擇雨聲、溪流等自然白噪音，音量設定在剛好能掩蓋耳鳴即可（通常低於30分貝）。香港聾人福利促進會建議，避免使用帶有尖...
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破解嘔吐後喉嚨卡卡的迷思：你該知道的真相
這些方法結合喝水，才能更有效地緩解嘔吐完喉嚨有異物感的不適。喉糖確實能暫時舒緩喉嚨不適，但它們並不能解決根本問題。許多喉糖含有薄荷或樟腦等成分，這些成分雖然能帶來清涼感，但對受損的喉嚨黏膜並無修復作用。此外，過度依賴喉糖可能掩蓋症狀，延誤就醫時機。如果嘔吐完喉嚨有異物感持續超過48小時，建議尋求專業醫療協助，而非僅依賴...
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