檸檬和這東西泡在一起,堅持一段時間,排毒,清腸,美容養顏!

檸檬水可以排除體內有害物質,美白、排毒、清腸。鮮檸檬浸泡在水中飲用,因為維生素含量極其豐富,所以它是一種美容產品,可以預防和消除皮膚色素沉著,起到美白作用。

柠檬水


富含維生素C的檸檬,是催促排便的催化劑,早上空腹飲用檸檬水,可以解決便秘的痛苦。檸檬富含礦物質和維生素,可以排出消化系統中多餘的毒素。更多的美國癌症協會建議用熱水沖檸檬水,刺激大腸蠕動。

健康搭配


檸檬金銀花茶,每晚一杯,祛風涼,清熱解毒,止咳祛痰,對肝有好處,能清除肝肺火,還能祛口臭,讓呼吸再次清新。

柠檬金银花茶


禁忌症人群:胃潰瘍,胃酸分泌過多,患齲和糖尿病患者仔細進食。


適宜人群:一般人群可食用。特別適用於熱口幹煩躁,消化不良,缺乏維生素C,孕婦的胎動,腎結石患者,高血壓,心肌梗塞。