檸檬和這東西泡在一起,堅持一段時間,排毒,清腸,美容養顏!
- 健康萬福
- 2018-12-07
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檸檬水可以排除體內有害物質，美白、排毒、清腸。鮮檸檬浸泡在水中飲用，因為維生素含量極其豐富，所以它是一種美容產品，可以預防和消除皮膚色素沉著，起到美白作用。
富含維生素C的檸檬，是催促排便的催化劑，早上空腹飲用檸檬水，可以解決便秘的痛苦。檸檬富含礦物質和維生素，可以排出消化系統中多餘的毒素。更多的美國癌症協會建議用熱水沖檸檬水，刺激大腸蠕動。
健康搭配
檸檬金銀花茶，每晚一杯，祛風涼，清熱解毒，止咳祛痰，對肝有好處，能清除肝肺火，還能祛口臭，讓呼吸再次清新。
禁忌症人群：胃潰瘍，胃酸分泌過多，患齲和糖尿病患者仔細進食。
適宜人群：一般人群可食用。特別適用於熱口幹煩躁，消化不良，缺乏維生素C,孕婦的胎動，腎結石患者，高血壓，心肌梗塞。
