守護未來健康：兒童與青少年的代謝問題預防指南
許多人誤以為膽固醇高是中年以後才會面臨的問題，但事實上，青少年時期就可能出現膽固醇異常。這與遺傳因素、飲食習慣和生活型態都有密切關係。美國兒科學會建議，所有9至11歲的兒童都應該接受首次膽固醇篩檢，並在17至21歲期間再次檢查。對於有家族史、肥胖、高血壓、糖尿病或其他風險因素的青少年，則應該更早且更頻繁地進行檢測。當發...
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青少年性教育指南：如何專業且親和地解釋事後避孕藥與避孕針
面對高中生（16-18歲），則可進一步討論不同類型事後避孕藥的差異（如含黃體素或銅離子），並結合香港實際案例說明：『根據香港衛生署數據，2022年有23%使用事後避孕藥的青少年未同時採取其他避孕措施』。此時可引入「避孕針」作為長期選項的對比，解釋其透過緩釋激素達到3個月避孕效果的特性，但需提醒需經專業醫護評估。無論哪個...
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