《致我們暖暖的小時光》邢菲表現出彩,為了減肥這樣做

《致我們暖暖的小時光》邢菲表現出彩,為了減肥這樣做


為什麼那麼多人想要減肥呢,提出這個疑惑的人,如果本身是胖子的話,會有相當強烈的感受,如果是瘦子的話,她們根本就不知道這個世界對胖子多麼不公平。更不要說明星了,成為女明星就要付出慘痛的代價,吃不飽是一回事,還有可能因為身材變形而被指指點點,不過很多年輕女明星顯然掌握住減肥的訣竅,《致我們暖暖的小時光》邢菲表現出彩,她的減肥計畫就相當靠譜實在。

邢菲在《致我們暖暖的小時光》作為女主,她必須要注意自己的形象,管理好自己的身材,所以在電視劇開拍之前,她就做好了減肥的計畫,沒有一下子就節食,只喝水或者是吃減肥藥,而是相當健康的選擇一步一步按部就班,堅持到底減肥。邢菲已經堅持很長時間飯前喝一碗番茄雞蛋湯,為身體補充營養元素,增加腹飽感。

因為日常拍攝工作比較繁忙,沒有時間運動,所以邢菲就努力管住嘴,在生活中不要進食一些高熱量的食物,這和時下很多只是嚷嚷著減肥的女孩子很大不同,真正讓奶茶雪糕烤肉這些食物遠離自己的生活。此外,邢菲在晚餐上面對自己比較苛刻,只會吃一些水果和蔬菜,這樣有助於新陳代謝,也能讓消化系統正常消耗,除此之外邢菲還會選擇吃小番茄青瓜,這些水果蔬菜的果糖比較少,減肥的效果好。

你知道怎麼減肥健康嗎?為了減肥,你曾做過哪些瘋狂的事情呢?《致我們暖暖的小時光》邢菲就憑藉著自己的減肥計畫成功減肥了,大家可以學習。