《致我們暖暖的小時光》邢菲表現出彩，為了減肥這樣做

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2020-10-29
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為什麼那麼多人想要減肥呢，提出這個疑惑的人，如果本身是胖子的話，會有相當強烈的感受，如果是瘦子的話，她們根本就不知道這個世界對胖子多麼不公平。更不要說明星了，成為女明星就要付出慘痛的代價，吃不飽是一回事，還有可能因為身材變形而被指指點點，不過很多年輕女明星顯然掌握住減肥的訣竅，《致我們暖暖的小時光》邢菲表現出彩，她的減肥計畫就相當靠譜實在。

邢菲在《致我們暖暖的小時光》作為女主，她必須要注意自己的形象，管理好自己的身材，所以在電視劇開拍之前，她就做好了減肥的計畫，沒有一下子就節食，只喝水或者是吃減肥藥，而是相當健康的選擇一步一步按部就班，堅持到底減肥。邢菲已經堅持很長時間飯前喝一碗番茄雞蛋湯，為身體補充營養元素，增加腹飽感。

因為日常拍攝工作比較繁忙，沒有時間運動，所以邢菲就努力管住嘴，在生活中不要進食一些高熱量的食物，這和時下很多只是嚷嚷著減肥的女孩子很大不同，真正讓奶茶雪糕烤肉這些食物遠離自己的生活。此外，邢菲在晚餐上面對自己比較苛刻，只會吃一些水果和蔬菜，這樣有助於新陳代謝，也能讓消化系統正常消耗，除此之外邢菲還會選擇吃小番茄青瓜，這些水果蔬菜的果糖比較少，減肥的效果好。

你知道怎麼減肥健康嗎？為了減肥，你曾做過哪些瘋狂的事情呢？《致我們暖暖的小時光》邢菲就憑藉著自己的減肥計畫成功減肥了，大家可以學習。