經常熬夜的女人一定要這樣保養,別怪我發晚了!
向日葵美容評價 2做好高度保濕護理 晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差,乾燥。所以潔面後要儘快塗上保濕效果好、易吸收的美容液。 最好先用化妝棉沾滿美容液,直到化妝棉呈透明狀態,可以透視看到手指,然後從臉部中心開始,用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。 對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹;易...
read向日葵美容評價 2做好高度保濕護理 晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差,乾燥。所以潔面後要儘快塗上保濕效果好、易吸收的美容液。 最好先用化妝棉沾滿美容液,直到化妝棉呈透明狀態,可以透視看到手指,然後從臉部中心開始,用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。 對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹;易...
read向日葵減肥 下面就將兩個減肥期間最容易出現的惡習介紹一下,幫助大家遠離減肥旋渦,快速的變瘦。 1.吃點心代替吃飯 為了能變瘦,減少吃飯是必須要做的事。吃的少了,饑餓感和食欲就會增加。既然不能吃飯,又想緩解饑餓,很多人就開始吃點心或者零食來充饑。覺得這樣便可以變瘦。 其實這樣做是非常錯誤的減肥方法,雖然減少了正餐...
read美容護膚 睡前躺在床上進行以下兩個按摩,每天只要5分鐘就能避免便秘,擁有小蠻腰。 1.肚臍周圍的按摩 躺平身體,全身放鬆。 雙手手掌疊放在肚臍上,稍微有按壓感的按摩。 順時針十圈,逆時針十圈。 每次按摩2分鐘左右,就可以感覺腹部有稍稍的微熱感,既能促進迴圈和代謝,還能加速腸道的活動,幫助排泄和毒素的排除,達...
read向日葵減肥 這次推薦五個消脂效果顯著的食物,經常吃起來,脂肪甩下去。1.烏龍茶 烏龍茶中的單寧酸,有促進脂肪分解的作用,對減肥消脂有非常大的幫助。 如果日常的飲食中吃了過於油膩的食物,可以搭配飲用烏龍茶,避免脂肪的堆積和肥胖的發生。2.蘑菇 蘑菇中的殼聚糖,有抑制脂肪堆積的效果。 另外蘑菇中還含有大量...
read