現在比以往任何時候都重要的是，我們需要重新了解衛生方面的基本知識-洗手20秒鐘，咳嗽或打噴嚏時摀住嘴（然後使用手

部消毒劑），避免碰到臉。

我們還應整理一些美容基礎知識，這不僅有助於避免任何討厭的感冒和流感，還可以保持皮膚清潔。

1.在應用護膚和彩妝之前要洗手

如果您是一個用手指塗抹護膚和彩妝產品的人（嗨，我），那麼在將任何產品塗抹在臉上之前，應先用肥皂洗20秒鐘，以免

細菌擴散。

2.避免用臟手觸摸滴管或面部工具

避免細菌傳播到皮膚和臉上的最好方法是，確保在不首先洗手的情況下不要觸摸滴管，刷頭和滾輪和刮鬍刀等面部工具。每

次使用後，應用溫肥皂水清潔面部工具。這也是清潔化妝刷和海綿的好時機。

3.清除舊的/過期的化妝

如果您有一段時間喜歡一些喜歡的產品，那麼古老的化妝品和護膚品可能會滋生討厭的細菌，現在也許該考慮將它們剔除掉

了。以下是美容產品可以使用多長時間的一般規則。。。

液體或凝膠眼線筆三個月

睫毛膏三個月

唇膏和唇線筆一年

無油粉底一年

遮瑕膏為12-18個月

乳霜粉底液需要12-18個月

去暗瘡印產品推薦

12至18個月的陰影和腮紅

唇彩12-18個月

鉛筆眼線膏兩年

粉末兩年（包括腮紅，古銅色和陰影）

4.經常清洗和更換枕頭套

您可能每周至少洗一次床單和枕頭套，但您可能需要考慮每隔幾天洗一次枕頭套。殘留的化妝品，污垢，油污，死皮細胞和

汗水會堆積在您的枕頭套上，從而為細菌提供了理想的溫床。如果您無法每兩到三天清洗一次枕頭套，請考慮更換它們並旋

轉幾套。

5.避免在分組討論中觸及

雖然這可能是皮膚護理的基本法則，但現在是時候要格外警惕了。除了自然的觸摸，接聽和彈出的衝動，焦慮和壓力也會使

我們選擇更多，因此請嘗試並註意您的手在做什麼。如果您發現他們閒逛的次數多於使他們忙碌的次數，應在桌上放一個壓

力球，或者如果您在家，則準備一些美味的東西。

6.不要為身體和臉使用同一條毛巾

皮膚科醫生通常建議您使用單獨的毛巾擦拭身體和臉部。細菌，真菌，死皮細胞，油脂和其他碎屑會積聚在毛巾上，並可能

導致感染，爆發和刺激。

7.用消毒劑擦拭產品

在當前的氣候條件下，可能是時候使用消毒濕巾給您的產品，瓶子和美容工具提供良好的清潔，以進一步防止細菌傳播。