庫爾特尼·卡戴珊(Kourtney Kardashian)關於改變自己的生活方式以使其更健康

庫爾特尼·卡戴珊(KourtneyKardashian)關於改變自己的生活方式以使其更健康

無法解決:Kourtney Kardashian正在進行很多工作。她是三個孩子的母親;電視上傑出的真人秀明星之一;並經營Poosh,她的網站致力於幫助女性過上更健康的生活方式。但是今天,當她舒適地坐在加利福尼亞州卡拉巴薩斯裝潢精美的房屋中時,庫特尼卻展現出寧靜的景象,坦率而又反思性地展現了她現在的生活。

最近,現年40歲的她決定從與卡戴珊人保持同步中退一步,以便她可以專注於自己的孩子和成長中的Poosh。她解釋說:“我真的試圖將精力投入到充實而愉悅的事物中。”

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庫爾特尼說,她的社會意識在兒子梅森(Mason)出生後就開始增長,他現在已經10歲了。自那時以來,她與前斯科特·迪克(Scott Disick)迎接了另外兩個孩子(佩內洛普(Penelope)7歲和里根(Reign)5歲),並成為了一個直言不諱的倡導者。乾淨的生活。她會定期鼓勵展覽的觀眾和網站迷們更加了解自己的衣服和衣服,並著重強調環保選項。她說:“這是我的生活方式。” “但是我也從Poosh中學到了很多。”

Kourtney穿著光滑的漆皮Tibi褲子和Yeezy靴子,on著抹茶拿鐵(她最喜歡的小點心),對母親,自愛和她令人印象深刻的購物清單頗具個性。劇透警報:涉及跳傘!

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自您推出Poosh以來已經一年了。創建該空間的目標是什麼?

我覺得對於健康,健康但又性感又涼爽的女人來說,確實沒有[資源]。那裡有一個女人的照片,她關心吃有機食品並以某種不酷的方式餵養孩子。事實並非如此,我想做一些體現我的激情和興趣的事情。

在演出中,我們已經看到您鼓勵您的家人加入您的生活方式,這很難嗎?

我仍然在搜尋他們的冰箱!我說:“好,伙計們,每個人停止使用塑料水壺要怎麼辦?” 我幾乎已經把所有人都換成了盒裝水或玻璃杯。但是,當我去家人的家中看到非有機牛奶,水果或蔬菜時,它真的使我感到困擾,例如,“為什麼您不認為[有機]更好?” 這真的讓我很生氣。

您如何飲食?

這真有趣。我在那個超瘦的時代長大。“無脂”和卡路里計算才是關鍵。我什至不再考慮那些事情。沒有人關心碳水化合物。幾乎沒有脂肪。我不知道什麼是健康的或不健康的成長。

你現在怎麼吃?

在我家,我們不含麩質和乳製品;我的皮膚非常敏感,如果我吃乳製品,會影響皮膚。我喜歡做酮飲食,儘管我現在不這樣做。我注意到我的身體好轉了。我也喜歡間歇性的禁食。我一直嘗試這樣做。有時候,如果我有正常的飲食習慣,而且我很飽,而不是吃晚飯,我會喝些骨湯,尤其是當我感覺不適或開始生病時。

你什麼都不會吃

我永遠不會打開一罐汽水。那不是我作弊的地方。我媽媽在棕櫚泉的一家食品儲藏室,裡面裝滿了Cheetos和Oreos,還有很多垃圾食品。我一定會好好對待自己。最近,我和金(Kim)進行了一次公路旅行,我們在一個加油站停下來,對其進行了突擊檢查-Funyuns,迷你甜甜圈,Chex Mix。對於我們的孩子,我盡量不要強迫自己。我教他們健康的東西,一切都要適度。當我們去迪斯尼樂園時,我們會吃任何東西。我們不帶自己的零食!