您應該在冠狀病毒危機期間旅行嗎
- 遊山玩水
- 2020-03-06
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疾病控制中心建議避免所有不必要的前往中國,伊朗,韓國和意大利的旅行,這些旅行均已發布了3級旅行健康通知。如果您是成年人或患有慢性病,該機構建議暫時考慮推遲您的日本旅行。請留意這些建議,尤其是在您出國旅行時:情況在迅速發展,官方建議可能會更改。
如果您忽略了此建議,或者無法推遲旅行,則可能應該準備隔離回國的時間。英國衛生和社會事務部要求最近來過中國武漢市和湖北省,韓國的大邱或清道,伊朗或任何受到遏制的意大利城市的旅行者,在返回時將自己隔離。從中國返回家園的美國公民和永久居民將受到CDC工作人員的篩查,如果他們沒有症狀,則在他們受到聯邦,州或地方檢疫權離開中國後的兩週內將面臨“某種程度的行動受限” 訂購。
如果您需要取消行程怎麼辦
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如果您要更改或取消旅行,無論是因為您感覺不適還是想要避免任何不必要的風險,這就是您需要做的。
首先,檢查您的酒店,航空公司或旅遊公司的政策。許多航空公司已經採取了比平時更為靈活的政策,包括捷藍航空和阿拉斯加航空已經暫停了2月27日至3月11日之間的航班預訂的所有更改和取消費用,這些費用適用於6月1日之前的旅行。美國航空和達美航空也放寬了部分費用。連鎖酒店通常會允許客人在旅行前幾天取消預訂,汽車租賃公司也會這樣做。有了Airbnb,取消政策是由房主而非公司本身製定的。如果是航空公司或郵輪公司取消您的旅行,則您很可能會獲得退款:在幾乎所有情況下,航空公司都會向乘客全額退款被取消的航班。也可能會建議您與其他承運商重新預訂航班,或者有機會推遲您的旅程。
如果您的航空公司不允許您取消旅行,請檢查旅行保險上的細則。在大多數情況下,您可能會很不走運:如果您通過信用卡購買了保險,則不太可能獲得旅行報銷。甚至諸如Chase Sapphire Reserve之類的頂級卡都明確聲明,它們不涵蓋由於“您由於流行病或大流行病而不願旅行”而中斷或取消的旅行。如果您因疾病而取消旅行,或者由於醫生或地方當局建議您待在家裡,則可能會更有希望從您的卡中獲得報銷:美國運通的白金卡 例如,由於“出於健康原因由醫生實施隔離”,該費用將涵蓋取消或中斷費用。
網站熱門問題
檸檬能减肥嗎?
喝檸檬水是一種有助於减肥的方法. 檸檬提取物已被證明對脂肪和葡萄糖代謝有有益的影響,它可以幫助你减肥. 喝檸檬水還可以讓你保持水分,同時保持低熱量.
我早上第一件事應該喝什麼來减掉腹部脂肪?
早上第一件事就是喝蜂蜜和檸檬水,這是一個古老的减肥秘訣,也是印度家庭的普遍做法. 你只需要在一杯溫水中加入一點檸檬汁和一茶匙蜂蜜. 就是這樣.
我應該在家吃什麼來减肥?
14份美味的簡單午餐,有助於减肥
Kale沙律配鲑鱼和鰐棃
金槍魚裹著香蒜和蕃茄
花生醬和香蕉三明治
布魯塞爾芽菜配烤雞
金槍魚沙律
素食漢堡
魚玉米卷
Burrito碗
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每天多少蛋白質可以减肥?
如果你想减肥,每天的蛋白質攝入量應該在每公斤體重1.6至2.2克(每磅0.73至1克)之間. 如果要减肥,運動員和重度鍛煉者每公斤應攝入2.2-3.4克蛋白質(每磅1-1.5克).
你應該在睡前吃什麼來减肥?
如果你睡前餓了,不想新增體重,該吃什麼
一小碗加了漿果的原味酸嬭
低脂無糖蛋白奶昔
一把堅果
兩湯匙花生或其他堅果黃油和一個蘋果
椰子酸嬭加上一把堅果或漿果.