一、電動護理床的照護優勢

電動護理床作為現代居家照護的重要工具，其設計初衷是為了減輕照顧者的負擔並提升被照護者的生活品質。根據香港社會服務聯會2022年的數據顯示，香港約有15萬名長期臥床或行動不便的長者，其中超過70%的家庭主要依靠家庭成員自行照顧。電動護理床通過電動馬達控制床頭、床尾及整體高度的調整，讓照顧者能夠輕鬆協助長者完成起身、翻身、下床等動作，大幅降低照顧過程中產生的體力消耗和受傷風險。對於長期臥床的長者而言，電動護理床的可調節功能能夠有效促進血液循環、減少肌肉萎縮的機會，並通過改變姿勢來預防壓瘡的發生。此外，許多現代電動護理床還配備了遙控操作、記憶設定等智能功能，讓長者能夠自主控制床鋪位置，增強其獨立性和尊嚴感。這些功能不僅提升了照護的效率和安全性，更從心理層面改善了長者的生活體驗，使居家照護變得更加人性化和舒適。

二、電動護理床的相關輔助用品

為了充分發揮電動護理床的功能，搭配適當的輔助用品是至關重要的。這些用品不僅能增強安全性，還能提升照護的便利性和舒適度。

床邊扶手與護欄

床邊扶手和護欄是基本的安全配件，能夠防止長者在睡眠或移動時意外跌落。根據香港衛生署的建議，選擇可調節高度的護欄能夠適應不同體型和行動能力的長者需求。安裝時需確保護欄與床墊之間無縫隙，避免夾傷風險。

輸液架與餐桌

對於需要定期輸液或服藥的長者，可移動式輸液架能夠方便地固定在床邊，減少來回移動的不便。電動護理床專用的床上餐桌則允許長者在床上用餐、閱讀或使用電子設備，提升日常生活自主性。選擇時應注意餐桌的穩定性和高度調節範圍，以確保使用舒適。

防壓瘡床墊與氣墊床

根據香港醫院管理局的統計，長期臥床者中約有30%會出現壓瘡問題。防壓瘡床墊通過分散體壓來減少皮膚受壓時間，而氣墊床則通過交替充氣功能進一步促進血液循環。選擇時需考慮長者的體重、活動能力和皮膚狀況，例如：

• 輕度風險者：可使用泡棉或凝膠床墊
• 中度風險者：建議使用交替式氣墊床
• 高風險者：應選擇低空氣流失型氣墊床

其他輔助用品

此外還有許多配件能提升照護品質，例如：

• 床上便器：減少移動如廁的困難
• 移位滑墊：協助安全轉移位
• 床頭收納袋：方便存放常用物品
• 緊急呼叫鈴：確保及時求助

三、居家照護技巧與注意事項

正確使用電動護理床需要掌握專業技巧，以下是一些重要注意事項：

翻身與移位技巧

照顧者應學習正確的體位轉移方法，避免直接拉扯長者肢體。利用電動護理床的升降功能，先將床面調整到與輪椅相同高度，再使用移位板或滑墊協助移動。翻身時可先升起一側床欄，利用床面傾斜功能輔助完成。

壓瘡預防措施

除了使用防壓瘡床墊外，應每2小時協助長者改變姿勢一次。每日檢查骨突處皮膚狀況，保持皮膚清潔乾燥。可使用以下檢查表：

復健運動利用

電動護理床可作為復健輔助工具，例如：

• 漸進式起身訓練：逐步調高床頭角度，訓練坐立平衡
• 下肢運動：利用床尾升降功能進行踝泵運動
• 呼吸訓練：半坐臥位有助於肺部擴張

環境清潔維護

每日應使用中性清潔劑擦拭床架，床單至少每週更換2次。電動機械部分避免直接噴灑清潔劑，以防損壞。每月檢查馬達和關節部位，確保運作正常。

四、營造舒適的居家照護環境

良好的環境設計能顯著提升照護品質，應從以下方面著手：

環境參數調整

根據香港機電工程署建議，長者房間的適宜溫度應維持在24-26°C，濕度保持在60-70%。使用遮光窗簾調節自然光線，夜間設置柔和的夜燈避免絆倒。減少環境噪音，可考慮使用白噪音機掩蓋突發聲響。

個人物品擺設

在床邊設置觸手可及的收納空間，放置老花鏡、水杯、常用藥品等物品。牆面可懸掛熟悉的照片或畫作，增加環境熟悉感。選擇防滑地板材質，並確保輪椅通行寬度不少於80公分。

娛樂活動安排

利用床上餐桌放置平板電腦架，方便觀看影片或進行視訊通話。配置遙控器收納袋，避免遺失。可選擇輕便的床上桌遊、音頻書籍等適合臥床進行的活動。

五、照顧者的身心靈照顧

根據香港護理員協會統計，超過60%的家庭照顧者出現不同程度的身心耗竭症狀。因此自我照顧同樣重要：

支持系統建立

積極尋求社會資源協助，例如：

• 社署「離院綜合支援計劃」提供專業指導
• 地區長者中心提供暫託服務
• 加入照顧者互助小組分享經驗

健康習慣維持

制定固定的作息時間表，確保每日有連續4小時以上的睡眠。利用長者休息時間進行簡短運動或冥想。準備營養均衡的餐食，避免因忙碌而隨便進食。

壓力管理方法

學習識別壓力警訊，如持續焦慮、失眠等。每日保留至少30分鐘的個人時間，進行喜歡的活動。必要時尋求專業心理輔導，香港心理衛生會提供免費諮詢服務。

六、結合輔助用品與技巧，打造優質居家照護

電動護理床與相關輔助用品的配合使用，能夠創造出更安全、舒適的照護環境。通過正確的操作技巧和環境調整，不僅能減輕照顧者的負擔，更能顯著提升長者的生活品質。重要的是要記住，照護是一個動態過程，需要根據長者的狀況變化不斷調整方法和工具。定期評估照護效果，及時更新設備和技巧，才能實現真正優質的居家照護。最後提醒照顧者，在關注長者需求的同時，也不要忽略自身的身心健康，只有保持良好狀態的照顧者，才能提供持續優質的照護服務。