點解耳仔氣壓平衡咁重要？

耳仔氣壓平衡係維持聽力同平衡感嘅關鍵。當耳仔有氣壓唔平衡時，可能會導致耳仔脹痛、聽力下降，甚至影響平衡感，令人感到頭暈或不適。耳咽管係連接中耳同鼻腔嘅管道，負責調節中耳氣壓。如果耳咽管功能出現問題，氣壓就無法正常平衡，從而引發各種不適症狀。尤其喺氣壓變化劇烈嘅環境，例如搭飛機或潛水時，耳仔有氣壓問題會更加明顯。

耳仔氣壓唔平衡嘅常見情況

搭飛機時嘅氣壓變化

搭飛機時，特別係起飛同降落階段，氣壓變化最為明顯。由於機艙內氣壓快速變化，耳咽管可能無法及時調節，導致耳仔有氣壓唔平衡。呢種情況通常會引起耳仔脹痛、耳鳴，甚至暫時性聽力下降。根據香港衛生署數據，約有30%嘅乘客喺搭飛機時會經歷耳仔不適。

潛水時嘅氣壓問題

潛水時，水壓會隨深度增加而上升，如果未能及時平衡耳仔氣壓，可能會導致「潛水耳」或更嚴重嘅耳膜損傷。潛水愛好者必須掌握氣壓平衡技巧，例如費倫佐氏呼吸法，以避免耳仔有氣壓問題。

感冒、鼻塞引起嘅耳咽管功能障礙

感冒或鼻塞時，鼻腔黏膜腫脹會阻塞耳咽管，令氣壓無法正常平衡。呢種情況可能導致中耳負壓，引發耳痛或耳悶感。若長期唔處理，甚至可能引發中耳炎。

中耳炎：炎症導致嘅氣壓問題

中耳炎係一種常見嘅耳朵疾病，炎症會影響中耳氣壓平衡，導致耳痛、聽力下降等症狀。若不及時治療，可能造成永久性聽力損害。

針對唔同情況嘅解決方法

搭飛機：預防措施同舒緩技巧

為避免搭飛機時耳仔有氣壓問題，可以採取以下措施：

• 使用專用耳塞：減緩氣壓變化對耳仔嘅影響。
• 咀嚼口香糖或吞口水：幫助耳咽管打開，平衡氣壓。
• 做「捏鼻鼓氣」動作：輕輕捏住鼻子，然後輕輕吹氣，幫助平衡中耳氣壓。

潛水：氣壓平衡技巧同安全注意事項

潛水時，必須掌握以下技巧： 耳仔發炎 症狀

• 費倫佐氏呼吸法：捏住鼻子，輕輕吹氣，令耳咽管打開。
• 緩慢下潛：避免氣壓變化過快。
• 若感到不適，應立即停止下潛並上升。

感冒、鼻塞：治療同緩解方法

若因感冒或鼻塞導致耳仔有氣壓問題，可以：

• 使用鼻噴劑：減輕鼻腔腫脹，幫助耳咽管暢通。
• 多飲水：稀釋鼻腔分泌物。
• 避免大力擤鼻涕：以免將細菌推入中耳。

中耳炎：及時就醫，接受專業治療

若懷疑患上中耳炎，應立即就醫。醫生可能會處方抗生素或其他治療方法，以減輕炎症同恢復耳仔氣壓平衡。 耳仔發炎症狀

居家護理小貼士

為保持耳朵健康，可以遵循以下建議：

• 保持耳道清潔乾燥：避免細菌滋生。
• 避免大力擤鼻涕：以免影響耳咽管功能。
• 注意休息，增強免疫力：減少感冒同鼻塞嘅機會。

及早發現問題，及早治療

耳仔有氣壓問題雖然常見，但若忽視可能會導致更嚴重嘅後果。因此，一旦出現耳仔不適，應及時採取措施或就醫。關注耳朵健康，才能享受清晰嘅聽力同舒適嘅生活。