一、聲帶水腫是什麼？

聲帶是人體發聲的重要器官，位於喉部，由兩片彈性組織構成。當我們說話或唱歌時，空氣從肺部通過聲帶，使其震動而產生聲音。聲帶的結構精細，任何輕微的腫脹或病變都可能影響聲音的質量。

聲帶水腫是指聲帶組織因各種原因而出現腫脹的現象。常見的喉嚨腫脹原因包括過度使用聲帶（如長時間說話、唱歌）、發炎（如感冒、喉炎）、接觸刺激性物質（如煙酒、辛辣食物）等。此外，喉球症（一種感覺喉嚨有異物卡住的症狀）也可能與聲帶水腫有關，因為長期的不適感可能導致患者過度清喉嚨，進一步刺激聲帶。

根據香港耳鼻喉科醫學會的數據，約有15%的香港成年人曾因聲帶問題就醫，其中聲帶水腫佔了相當比例。這與都市生活節奏快、工作壓力大、以及飲食習慣有關。

二、聲帶水腫的症狀

聲帶水腫的症狀多樣，且會影響日常生活。最常見的症狀包括：

• 聲音沙啞：這是聲帶水腫最典型的表現，聲音變得粗糙或不清晰。
• 聲音低沉：由於聲帶腫脹，震動頻率降低，聲音可能變得低沉。
• 喉嚨痛：腫脹的聲帶會讓喉嚨感到疼痛或不適，尤其在說話或吞嚥時。
• 說話費力：患者可能需要更用力才能發出聲音，導致疲勞。
• 聲音容易疲勞：短時間說話後聲音可能變得微弱或完全消失。

如果出現這些症狀，尤其是持續超過兩週，建議盡快就醫檢查，以排除其他嚴重疾病的可能性。

三、診斷與治療

診斷聲帶水腫通常需要專業的醫療設備。醫生可能會使用以下方法：

• 喉鏡檢查：通過內視鏡直接觀察聲帶的狀況。
• 聲帶攝影：記錄聲帶的運動情況，幫助判斷腫脹程度。

治療方式則根據病情嚴重程度而定：

• 休息：減少說話或唱歌，讓聲帶有時間恢復。
• 藥物：消炎藥或類固醇可以減輕腫脹和發炎。
• 聲音治療：語言治療師可以教導正確的發聲方式，避免進一步傷害。
• 手術：在極少數嚴重情況下，可能需要手術治療。

四、如何保護聲帶？

預防勝於治療，保護聲帶可以從日常生活做起：

• 避免過度使用聲帶，尤其是在嘈雜環境中。
• 避免大聲說話或唱歌，必要時使用麥克風。
• 多喝水，保持聲帶濕潤。
• 戒菸，因為煙霧會刺激聲帶。
• 避免辛辣、過熱或過冷的食物，減少對喉嚨的刺激。

五、居家護理小技巧

除了醫療治療，居家護理也能幫助緩解症狀：

• 熱蒸氣吸入：可以舒緩喉嚨不適，促進血液循環。
• 鹽水漱口：溫鹽水有助於減輕喉嚨的腫脹和疼痛。
• 保持室內空氣濕潤：使用加濕器，避免乾燥空氣刺激喉嚨。

六、及早診斷，積極治療，保護聲音

聲帶是我們與世界溝通的重要工具，一旦出現問題，生活質量可能大幅下降。因此，對於聲帶水腫，我們應該採取「及早診斷，積極治療」的態度。同時，通過日常的保護措施，可以有效預防聲帶問題的發生。記住，健康的聲帶不僅能讓我們的聲音更動聽，也是整體健康的重要指標。 喉嚨腫脹吞嚥困難