為何要防曬?

使你衰老：紫外線對皮膚影響在於破壞你的纖維細胞，讓皮膚變松馳、皺褶慢慢產生。這些影響或許如今看不出，但很可能十年後你的老化現象是拜它所賜。

使你炎症：假如你皮膚愛出油、愛長痘，且不重視防曬的話，肌膚遭受紫外線長期照射，這些細微的創口更容易發炎，痘痘循環往複地生長。

去哪買靠譜的防曬?

商場、商場專櫃都有防曬霜出售，但價格也差了許多，你不需要糾結價錢的差別，如同挑選面霜一樣，適合自己才是正確的挑選。

防曬品的滲透性和材質並不能畫上等號，厚實的乳霜材質或許並沒有那么油膩，你需要親身試過才知道。在櫃台大方地拿出護膚霜擦抹在手身上，隨後等候觀察一下，看下肌膚是否有發紅的情況、肌膚會不會覺得瘙癢，如果感覺一切良好，再塗在臉部試試，都沒有問題，就出錢拿到它。

不同膚質選擇不同防曬品，幹性肌膚挑選材質滋潤的乳霜材質，中性皮膚挑選廣泛，油性肌膚挑選舒爽的乳液質地，敏感肌膚和痘痘肌膚應該選擇標明“適宜敏感肌膚”和“適宜痘痘肌”的藥妝品牌。

有些防曬品抹上以後，皮膚也在短期內生出悶痘，這防曬底霜表明其中成分不適合你的皮膚，應當果斷更換。

用對防曬霜

堅持：天天都要塗防曬霜，無論陰天晴天，無論冬天夏天。此外，假如你駕車，戴上墨鏡可以阻擋部分紫外線，但靠近車窗的這半邊臉很容易被曬傷曬黑。

足量：防曬品只有用足量才能實現標識上對應的防護指數，例如spf30的商品，擦抹量不足，達到的也只有spf15甚至更低的防護力。足量的規范是多少，防曬液約為一元硬幣大小，防曬霜則為一顆黃豆大小。少量多餐地擦抹防曬霜能保持需求量，也不會顯得特別油膩。

技巧：許多人用了防曬麻煩發覺容易搓泥。搓泥的原因是防曬霜裏的成分和以前護膚品中的一些成份出現了物理反應(例如防曬霜或護膚品中含有矽)。你可以在擦抹面霜後停數分鍾，等皮膚全部吸收後再塗防曬。

補塗：能想到每日塗防曬就很不錯了，還想要我補塗?行吧，大家簡化一下，如果長期暴露在陽光下，例如在海邊或是戶外運動，對不起，你真的每過一個小時補塗一次。假如排水遊泳後，上岸後得擦幹水份立刻補塗。戶外活動後，出汗許多時先用紙巾擦掉汗液，或者幹脆洗把臉，然後塗防曬。