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維生素D,不止防骨松,還有3大用途,你了解嗎?

除了治療骨質疏松症,維生素 D 還有三個主要用途。1.類風濕關節炎美國《關節炎與風濕病》雜志發表的一項研究表明,維生素D會影響免疫系統。研究人員對3萬名女性進行了長達11年的隨訪,發現152名女性患有類風濕性關節炎。最終研究發現,每天攝入維生素D超過290IU和400IU的女性患類風濕性關節炎的風險分別降低了28%和3...

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