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避免三大誤區 美容覺真的能夠美容

在日常生活中,睡眠不規律或者睡眠不足,皮膚都會變得暗淡粗啞,所以大家經常講睡個美容覺,可以讓肌膚重新煥發活力。睡個覺都能夠美容,到底是不是真的呢?其實確實可以起到美容的效果,不過前提是需要避免三大誤區,否則就算是睡足夠長的時間,皮膚仍然達不到想要修復效果。睡得越早越好,美容覺的效果才會好,這種誤區存在於不少人當中,雖然...

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