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中醫穴位按摩可以幫助快速入睡嗎

對於失眠的人士,最苦惱就是上床後不知道多久才能夠入睡,時間一長有的人就會形成習慣,直接影響到睡眠的品質以及效果。不想每晚數綿羊到天光,有沒有更好的方法介紹呢?近年來,中醫的應用越來越廣泛,特別是穴位按摩,功效多樣,其中就有一種可以幫助人們快速入睡的治療方法。人體構造當中,有一個安眠穴在頸部,位於鳳池以及翳風連線的中點位...

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