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中藥有副作用嗎?適度飲酒對您的健康有益嗎?這5條健康秘訣將吸引許多人!

節制有益健康。我相信很多人都聽說過。他們說的是:每天喝一點酒可以“增強血液”。喝適量的紅酒還可以美化臉部並軟化血管。但是,恐怕這些觀點是站不住腳的。

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揉腹的好處多,是自我養生保健的最好方法之一

  現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,這對老年人尤其需要。  一、促進腸蠕動,消除便秘  揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力...

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預防妊娠紋,用油保濕滋潤可以減少妊娠紋的發生,看看該注意哪些方面呢?

  妊娠紋,是由懷孕引發的身體上的條紋,表現為孕期腹部、臀部或其他部位出現的紫紅色或白色、寬窄長短不一的波浪狀條紋。  我們的皮膚可以分為三層:表皮層、真皮層及皮下組織。妊娠紋的產生是由於孕期荷爾蒙的影響,加之腹部膨隆、皮膚受到的張力過大、腹部皮膚變薄,使皮膚真皮層中的膠原纖維和彈力纖維損傷或斷裂而呈現出皮膚斷裂...

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在日常消毒中,要注意三個主要事項,以免過度使用和不當的情況

商業消毒產品有多種選擇。並非所有的藥物都對冠狀病毒有效。公眾可能不知道其中的區別,但是效果僅僅是“估計”。除了關註消毒產品的成分外,如果有臨床測試報告確認它可以有效抵抗細菌,則質量得到保證,可以放心使用。

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