健康养生 | Hong Kong Life Style

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健康萬福by Debra2023-03-15

護肝指南，按照這幾種方法身強體壯

想要好好呵護肝臟，要知道肝臟的重要性，這是人體最大的代謝器官，排毒器官，消化器官，它會分泌各種各樣的消化液，可以改善身體的消化情況，如果肝功能比較差，人體的消化功能就比較弱。故而在護肝道路上面，要避開一些難以消化的食物，不要暴飲暴食，要做到合理飲食，一些對肝臟有幫助的食物，像菠菜，像木瓜，像柑橘，像綠茶就很不錯，擁有豐...

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健康萬福by Frieda2022-04-01

國內外受到歡迎的超級食物

我們在烹飪時都會選擇對人體有益的食材進行烹煮，每天攝入一定量的足夠營養，維持身體的正常機能運作，在食材一類當中有一些營養非常豐富，對人體健康有很有益的超級食物是特別受到歡迎的，他其實不是那麼的昂貴，甚至是很實惠便宜，也很常見到的食物。下面就為大家簡單的介紹，國內外都受到歡迎的超級食物都有哪些。在國內的超級食物其實有比較...

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健康萬福by Grace2023-03-21

糖人們應吃些什麼？

隨著年齡的增長,營養需求的變化,這些傑出的產品-加上一些[助推器 -可以讓你保持健康漿果深綠色葉菜海鮮堅果和種子農家起司豆類水鰐棃

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健康萬福by Gwendolyn2023-03-21

常出現食欲不振、噁心、厭油、上腹部不適、腹脹等，這些常見肝臟疾病的症狀要重視

你的身體為你做了這麼多，這就是為什麼這麼多人回饋你的幫助，這樣他們的身體就會不斷地為他們的生活提供動力。世界衛生組織 (WHO) 將健康定義為“完全的身體、精神和社會福祉——而不僅僅是沒有疾病或虛弱。”但研究表明，儘管如此，美國人仍可能以狹隘的方式定義健康。關鍵事實。健康的飲食有助於預防各種形式的營養不良，以及...

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健康萬福by Ella2023-03-21

男人做到這4點“人老心不老”,腎臟越來越好,不用吃補藥

以蛋白質和深綠色蔬菜為中心的午餐是最健康的方式。新鮮菠菜、長鰭金槍魚、切碎的杏仁、西紅柿和鱷梨配上低熱量的調味汁，是添加到午餐曲目中的美味選擇。

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健康萬福by Lareina2018-08-31

肝火旺別擔心,從這3方面下手調節肝火旺，迅速有效地降肝火！

　　我們經常會遇到肝火旺的問題，比如易怒、脾氣暴躁，不要以為這是小問題，也不要小看了這種病症，它對我們的健康影響是很大的。如果不及時發現治療，嚴重的時候中風就會接踵而來。　　中風正是由於肝臟功能不調，比如眼鏡長時間發紅，甚至產生頭昏的現象，都是肝火旺的表現。　　醫生指出：因為我們日常不注意身體，所以有的時候會造成脾虛，...

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健康萬福by Barbie2018-08-30

這五種情況可以多喝優酪乳,常喝對健康起到一定的促進吸收作用!

　　消化不良時。和普通牛奶相比，優酪乳中的蛋白質更易吸收，發酵後產生的乳酸還能抑制有害微生物的繁殖，促進胃腸蠕動和消化液的分泌，提高多種礦物質的吸收率，特別適合消化不良時飲用。需要提醒的是，吃撐了不建議喝優酪乳助消化，因為優酪乳本身是一種飽腹感很強的食物，吃撐時喝反而加重飽的感覺，不利於消化。　　腹瀉時。腹瀉時最好不要...

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健康萬福by yiko2023-03-21

在日常消毒中，要注意三個主要事項，以免過度使用和不當的情況

如果要避免上述問題，請小心使用砝碼。您也可以從選擇正確的消毒產品開始。它包含以下亞氯酸作為主要成分，並且其pH值接近皮膚，不會引起刺激或敏感。因此，您可以放心地在有限的空間中使用它。抗菌概念與次氯酸鹽相同，次氯酸鹽是人白細胞中的抗菌因子。它可以直接穿透細菌細胞膜並破壞病原微生物。它已獲得GLS研究所的認證，可以有效殺死...