破洞襪子不要扔,用剪刀剪一刀,輕鬆縫補!
我們日常生活中，每天都會用到很多必不可少的生活用品，像牙刷、毛巾、杯子、襪子和紙巾等等，其中襪子我們每天都會穿到，但一雙襪子長時間穿下來都會有破洞，你們是選擇縫補繼續穿還是扔掉穿新的呢？今天教你們一招小妙招怎麼正確縫補襪子的腳後跟和前腳跟。 第一個小妙招： 如果破洞在襪子腳後跟的話，先用剪刀把襪子的腳後跟剪掉，...
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冬季護膚,膚質該怎樣保養!
那麼到底怎樣來判斷自己的膚質？那同時又如何應對？首先是什麼決定了你的膚質狀況？我們身體的大部分特徵的產生和變化，般都是由內在基因和外界影響兩大因素共同決定的，那我們的膚質也是不例外的。 首先我們說一下，內因基因決定基礎，母遺傳而來的基因確實決定了我們身體的某些特徵，比如說身材膚色以及膚質等等。根據國際護膚科技研究院的...
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記住十個保持身材小技巧,減肥一定會成功
通過飲食和鍛煉來減肥的速度快。但是如果你不能繼續減肥，你的生活方式很可能會反彈，最終你不會成功減肥。只有你從你的基本生活中適應並持續很長一段時間，你才能保持良好的狀態。 列舉幾個減肥小貼士，只要它能充分運用到生活中，你一定能達到很好的減肥效果。 1.吃一口飯來匹配兩大蔬菜。這種進食方式可以減少主食的攝入，增加蔬菜的...
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保持好身材的五個經驗分享!
對比於身材的保持，減肥消脂更容易一些。因為保持身材是一個更加漫長的過程，稍有偏差就會出現減肥反彈的情況。下面介紹減肥達人們保持身材的五個秘笈，保持苗條直身材到永久。 1.上午時間吃高熱量食物上午的新陳代謝快，活動量大。吃了食物以後會更快速的消化排泄，不會造成脂肪積蓄的情況。所以一天中熱量高的食物都應該在這個時間段食用。...
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冬天護膚方法還真不一樣!
一到冬天，就把各種油和厚重滋潤的霜往臉上糊就可以了，幹皮們，別嫌棄太油，記住一句話：幹皮多點油，皺紋來了不會留。 但是，這種外油內乾的皮膚，就不行了！你要是只是單純的補水把？絕對分分鐘有脫皮~ 你要是像乾皮一樣糊一坨油吧，分分鐘閉口痘痘悶出來，而且就算沒有痘痘，你也會難受死，因為你臉上油脂本來就很多了，再塗抹這種封...
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秋季為什麼皮膚容易乾燥,發癢還冒痘?
秋冬最令人煩惱的就是幹了。皮膚乾燥、冒痘，更有可能導致發癢和敏感。乾燥還會讓嘴唇起皮，晚上睡覺的時候流鼻血，具體情況詳細說說。 1.日常不會幹，但剛剛進入秋冬皮膚就會乾燥得難受？ 秋冬皮膚乾燥起皮，是大部分人都會遇到的問題，但是為什麼呢？要解釋這個問題，需要從皮膚的組成結構上來說。 皮膚是人體面積最大的器官，有...
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羽絨服上有各種髒汙該怎麼處理?用這些辦法讓它潔白如新！
現如今天氣慢慢變冷，再過不久就要進入寒冷的冬季，就要穿上厚重的羽絨服，但長久不穿的羽絨服也會出現各種污漬，讓你怎麼洗都洗不掉，今天教各位幾招小竅門該怎麼去除各種污漬！ 第一個：普通污漬 先準備一盆溫水，在裡面倒入適當的洗衣液，然後將羽絨服泡入裡面浸半個小時以上，再倒入一些米醋，將表面污漬都搓洗趕緊，每次洗完羽絨服後...
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三個方法幫你從根本上消除脂肪,不容易反彈！
限食和增加運動是減肥瘦身的基礎方法。但是它們並不是減肥瘦身的全部。只有從根基上調整身體的代謝和迴圈，並且將好的身體環境保持下去才能真正的變瘦。 介紹三種方法，既能快速減肥瘦身，還能讓身體更加的健康。 一，養成易瘦的生活習慣 肥胖只是因為吃的多嗎？其實無規律和放縱的生活習慣也是導致肥胖的重要原因。不經意間的生活惡習...
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想減肥應該常吃這7種食物,讓你更快的瘦下來!
食物種類不同，使用以後在體內產生的變化也各不相同，下面介紹幾種減肥達人們時常吃的食物，幫助想減肥的人更快的瘦下來。 1.綠茶 綠茶中的兒茶素有著很好的溶脂效果，同時它也可以減緩體內血糖值的升高速度和脂肪的合成，是減肥消脂和抑制肥胖的好飲品。 另外綠茶中還含有特殊的芳香族化合物，有著極好的抑制食欲的效果。 當吃零...
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記住這10個瘦身技巧 秒殺所有減肥方法
還在按照食譜苦逼的節食減肥嗎？還在沒有頭緒的瘋狂運動嗎？同一個減肥方法並不一定適合所有人。想要真的變瘦不要只學習別人吃了什麼，而是要瞭解減肥的真諦。列舉十個減肥規則，將它們運用到自己的生活中，一定可以讓你快速的變瘦，並且永久的苗條。減肥的效果更會秒殺之前所有的減肥方法。 規則一，補充水分 每天要有意識的補充水分，不...
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