夏天就要來了，防曬日霜是必備品。但是，有些人使用防曬日霜後會出現皮疹、刺痛等過敏症狀，所以必須選擇不使用防曬日霜，然後導致曬傷、黑斑等皮膚問題。那么如何選擇防曬日霜來避免過敏呢?

首先，我們需要了解防曬日霜過敏的原因。首先，防曬日霜中的成分對某些人的皮膚不起作用，比如防曬霜中的紫外線過濾器，以及防曬霜和保濕霜中的某些添加劑。另一方面，由於使用不當，如過度使用，使用不當的時候，不能為了使用護膚品。

因此，在選擇防曬日霜時，首先需要注意配料。選擇低刺激、敏感肌肉專用的防曬日霜，避免使用酒精、香料、色素等刺激性物質產品。此外，如果你知道自己對某種成分過敏，最好選擇不含該成分的產品。

其次，使用防曬日霜需要我們注意材料用量和時間。一般來說，每次可以使用的量應該是一個硬幣大小，塗抹於面部、頸部、手臂等暴露問題部位。防曬日霜應該在出門前15-30分鐘塗抹，以便肌膚充分利用吸收，避免過敏。

防曬日霜的使用順序也很重要。在使用防曬日霜前，應先使用潔面產品、爽膚水及其他基本護膚品，然後再使用防曬日霜。這可以保護皮膚免受紫外線的傷害，並減少過敏的可能性。

另外，防曬日霜也需要適當的保存和使用。建議存放在陰涼、乾燥的地方，避免陽光直射和高溫，防曬日霜開封後應該盡快使用，以免其有效成分流失或產生細菌滋生。

最後，如果您已經選擇了適當的防曬日霜，但仍然有過敏症狀，那么您應該停止使用該產品，並及時尋求醫療救助。你的醫生可以根據你的症狀和皮膚狀況給你治療和建議。

綜上所述，選擇合適的防曬日霜可以避免過敏症狀。在選擇產品時，要注意成分、用量、時間、順序等，正確保存和使用產品。如有過敏症狀，應及時就醫，以免影響皮膚健康。