適合SEN 小朋友提升專注力的家居小遊戲

適合SEN小朋友提升專注力的家居小遊戲


一個家庭裡面如果有SEN小朋友,那麼父母要照顧方便則要多加註意,加上現時新冠肺炎影響下壓力更大,小朋友在家中學習或者活動的時候,專注力都會變得有些散漫,直接影響他們在學習方面的表現,如果過於嚴厲和督促可能會出現反效果,物理治療師建議可以通過家居的親子遊戲來幫助子女提升專注力。

協調大力士適合K2到初小兒童,主要是幫助SEN 小朋友提升動作協調能力,調適覺醒度以及專注力,同時亦是學習之前的醒腦熱身活動,這個遊戲最大的好處就是不需要任何物品作為輔助,簡單容易執行。家長可以在孩子需要專注以及記憶的學習活動之前,先來做一套這樣的活動。

首先,SEN 小朋友合腳打開雙手站立,跳起打開腳的同時拍手,連續來回10下,這個動作家長可以和孩子一起做,重複3次即可。第二個動作叫做撐實張台,因為整個人就好似一張台,孩子先坐在地上,伸直雙手向後支撐身體,雙腳踏實地並且抬起臀部,想像一下臺是什麼樣子的,孩子進行模仿。

這個動作需要家長和SEN 小朋友進行配合,家長輕推孩子的肩膀或者盤骨,讓孩子維持姿勢與家長對力10秒鐘,可以請小朋友數1至10。然後選擇另一個方向進行對力,重複3次左右,家長可以和孩子交換角色,請孩子推家長。通過上述的動作,可以讓孩子的專注力得到提升,然後有助於提高學習的效率。