口腔潰瘍從中醫角度來分析，並非簡單的“上火”不吃辣就能解決的，肝鬱氣滯、脾虛濕困、陰虛火旺等因素都是引起口腔潰瘍的原因，所以有時候口腔上火吃什麼牛黃解毒片之類的根本不管用！即使不吃辛辣食物也好的慢！所以口腔上火不可小看，也不是吃點清熱去火的藥物就能夠治療的好的！今天在這裡給大家介紹幾種口腔上火的食物療法：

1、吃獼猴桃，可以補充人體維生素，也有促進因缺乏維生素以及免疫力下降所導致的口腔潰瘍傷口癒合，循序漸進一口氣吃太多也會加重腸胃的負擔！

2、吃板栗，都說口腔潰瘍不能吃溫熱的食物，吃熱食物會助長體內的陽氣，不利於口腔潰瘍的康復，板栗雖然是熱性食物，但是不存在刺激性，而且維生素含量高，其中還包含核黃素有主力口腔潰瘍的癒合！

3、吃蜂蜜，口腔潰瘍可用10%左右的蜂蜜兌水涑口，也可以將蜂蜜塗在創口含咽！

4、白菜根、蒜苗、大棗煎水喝，其中白菜根60g，蒜苗15g，大棗10個，堅持服用可減輕口腔潰瘍的症狀！