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產後補氣血,教你做簡單4道月子湯!

女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血,一旦出現貧血,則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。  因此,補血調經對坐月子的產婦來說,是刻不容緩的事情。下麵,就為你推薦4款調經補血的養生湯食譜。  南瓜紅糖蜜棗湯 補氣補血,活氣養顏,止血調理。適合氣血不穩的女性。  做法:  1、南...

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